トップページ > ウエイトトレ > 2017年04月25日 > edvG4pu8

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無記無記名
プッシュアップバーで腕立てやればPart8 [無断転載禁止]©2ch.net
ダンベルカール２０ｋｇを目指すスレ3 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

プッシュアップバーで腕立てやればPart8 [無断転載禁止]©2ch.net
79 ：無記無記名[sage]：2017/04/25(火) 10:56:54.26 ID:edvG4pu8
プッシュバーなしでも床キッス20回って初心者には無理な数字だよな
初心者だと10回行くか行かないかだろうね
そして2日間筋肉痛取れないレベルだと思う
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82 ：無記無記名[sage]：2017/04/25(火) 13:11:37.28 ID:edvG4pu8
wikiの米軍SEALSの入団テストを見ると、腕立て伏せ2分で42回とあるな
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83 ：無記無記名[sage]：2017/04/25(火) 13:20:03.51 ID:edvG4pu8
自衛隊の空挺の腕立て伏せは中々やるな
俺には無理
床キッス20回だし
https://oshiete.goo.ne.jp/qa/3734808.html
ダンベルカール２０ｋｇを目指すスレ3 [無断転載禁止]©2ch.net
548 ：無記無記名[sage]：2017/04/25(火) 16:08:07.68 ID:edvG4pu8
オフハウスに20kgダンベル(2160円!!安!!)あったから担いで帰ろうと思ったけど家まで2kmくらいあるから無理と判断
配送は5000円くらい取るとか言うし

ちょっと自転車で行って2回に分けて持ち帰ってもいいですかって聞いてみるわw

40歳にもなって車がない俺恥辱www
ダンベルカール２０ｋｇを目指すスレ3 [無断転載禁止]©2ch.net
549 ：無記無記名[sage]：2017/04/25(火) 16:13:28.99 ID:edvG4pu8
今10kgが二個あるから、それに20kgのやつバラしてくっつけると、19kg二個になるんだよな
俺は最大体重62までって決めてるから、恐らくフライでも19kgに到達することはないし、この2160円の出費で一生ダンベルを買うことはなくなる

ていうか早くいこっと
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552 ：無記無記名[sage]：2017/04/25(火) 17:26:28.65 ID:edvG4pu8
>>551
20kgのシャフトの径がちょいデカめだったわ
必然的にプレートの穴の径もデカめ
でも元からあるシャフトには入るし問題なかった
20kgのシャフトにも家に元からあるプレートはキツキツだけど入っていった。こっちのシャフトは使わないけど

いやぁいい買い物したなぁ(*´艸｀*)
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553 ：無記無記名[sage]：2017/04/25(火) 19:31:07.36 ID:edvG4pu8
組んでみたらシャフトの長さが問題で最大15kgだったw

今日の二頭

12.5kg8回
10kg11回
8.5kg11回
ハンマーカール
7kg11回
7kg8回

インターバル90秒以内
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556 ：無記無記名[sage]：2017/04/25(火) 20:16:03.01 ID:edvG4pu8
でも20kg10発やるってバケモノに見えるわ
逆に馬鹿にしたくなるレベル

おまえ20kg10発もやって馬鹿ぢゃね〜www

て今日思ったけど
15kg10発くらいが普通な感じ
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557 ：無記無記名[sage]：2017/04/25(火) 20:22:08.48 ID:edvG4pu8
工事現場でも重い物って20kgくらいなんだよな
セメントの袋とかそうだろ
それ二袋くらい担いで運んだりするんだけど、片手じゃ扱わないからな

20kgを片手で上げ下げ10回がどれだけバケモノか分かるわ
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561 ：無記無記名[sage]：2017/04/25(火) 20:40:42.48 ID:edvG4pu8
まぁ俺も短インターバルッてどうなのよっとは思ってる
でも90秒以内に大体息も整って次イケるよって感じなるじゃん

腕立て伏せの1セット目は90秒じゃ足りない時あるけど
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562 ：無記無記名[sage]：2017/04/25(火) 20:45:26.19 ID:edvG4pu8
>>559
25kg10発なんかやったら動物園に閉じ込められるぞ
気をつけたほうがいい！
ダンベルカール２０ｋｇを目指すスレ3 [無断転載禁止]©2ch.net
563 ：無記無記名[sage]：2017/04/25(火) 20:51:40.42 ID:edvG4pu8
25kg10発なんてもはや獣だからな
存在自体が恐怖の対象でしかない
マタギに追われても仕方がないレベルw


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