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4 ：無記無記名[]：2017/04/21(金) 19:26:38.17 ID:YaxVNonb - インクラインカールやってみ、重すぎない限り二頭に入るわ
やりすぎると怪我するので注意な
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- GACKTの「アスリート並み」カラダ作り [無断転載禁止]©2ch.net
52 ：無記無記名[]：2017/04/21(金) 19:32:25.86 ID:YaxVNonb - ごっついゴリラみたいなウエイトオタに指導受けるのは恐いんでしょうな、プライド高いから人から何か教わるってのも
嫌なんだろう、そう思ったらサンプレイで最初馬鹿にされながらチクショーって言って通ってた長渕は偉いな、ミュージシャンで
全身鍛えてたのって長渕ぐらいじゃないか、大体チキンレッグが普通だし
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58 ：無記無記名[]：2017/04/21(金) 21:19:01.10 ID:YaxVNonb - >>53目指す方向性違っても上級者に教えてもらった方が効率よく
短期間短時間でなれるやん、勉強にしてもスポーツにしてもそうだけど
金は一般人からしたら考えられんぐらい持ってるんだろうし
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534 ：無記無記名[]：2017/04/21(金) 21:34:52.78 ID:YaxVNonb - >>524男の場合は見た目は身長の要素のがでかいよ、身長7顔3と身長4顔6なら余裕で前者のがモテる
>>510綾吉は下半身は最早匠にすら負けてる、種目数増やしたりドロップセット多用したりしてから逆に
筋力落ちてるな、慣れてきた筋トレ初級〜中級に差し掛かるトレーニーであるあるだわ
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