- (悪)初動負荷理論を全否定せよ!(魔) [無断転載禁止]©2ch.net
892 ：無記無記名[sage]：2017/04/02(日) 10:33:53.45 ID:6p0vxMQk - まだテンポよくはね返す初動負荷のリズムをつかんでいないようですね・・・
＞緊張、弛緩、進展のプロセス
勉強しなおしましょう（*^_^*）
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894 ：無記無記名[sage]：2017/04/02(日) 11:01:55.40 ID:6p0vxMQk - ☓緊張、弛緩、進展
○弛緩―伸張性収縮―短縮性収縮
http://www.bmlt-worldwing.com/newpage2.html
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897 ：無記無記名[sage]：2017/04/02(日) 11:23:11.37 ID:6p0vxMQk - 「緊張、弛緩、進展」と間違って覚えているようですが、
もしこれが緊張（短縮）、伸展（伸張）、という意味だとすれば、
「緊張（短縮）」から始まる感覚そのものが初動負荷を理解していない証拠です(^^♪キャハ〜
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899 ：無記無記名[sage]：2017/04/02(日) 11:33:59.12 ID:6p0vxMQk - 伸張からの短縮です。必ずこれはセットです。「短縮」に動作のアクセントを置いてはいけません。
浩ちゃんの初動負荷スクワットのリズムですよ（*^_^*）
https://youtu.be/lri08d-E3-w?t=17m18s
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907 ：無記無記名[sage]：2017/04/02(日) 13:37:29.60 ID:6p0vxMQk - ＞僕が熟練してるかはともかくとして
熟練していないから、「効果を感じられたのははじめの一週間ぐらい」なんですよ(@_@)
家庭用マシンがほしいなどと言う前に、「お付きの人」にお願いしてフォームチェックしてもらいましょう！
＞インナーサイを あえて‘非初動負荷的な動かし方でやっても効果に違いを感じない
あなたがそもそも「初動負荷的」に動かせてない証拠です！
あなたが‘初動負荷的’に動かしているつもりでも、実際には‘非初動負荷的’な動かし方をしているから違いを感じないのです！(^^♪キャハ〜
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910 ：無記無記名[sage]：2017/04/02(日) 13:53:07.74 ID:6p0vxMQk - デコピンのように動作を止めて「タメ」を作るのは初動負荷的ではありませんよ！
やはり初動負荷マシーンも正しく動かせていない証拠ですね(^^♪キャハ〜
浩ちゃんの初動負荷スタートをご覧ください♪
https://youtu.be/lri08d-E3-w?t=17m48s
お尻を高く上げた姿勢から、少し沈むことで左モモ裏付近に伸長性収縮を起こしてから股関節伸展（短縮）が起こっていますね (^^)/
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914 ：無記無記名[sage]：2017/04/02(日) 14:13:16.86 ID:6p0vxMQk - 初動負荷マシーンの効果を感じない、独自の誤った初動負荷解釈に固執し、
自分の動きを改善する気がない、となれば、
初動負荷トレーニングを続けることはできないでしょうね！
今までもたくさんそういう方がいましたよ(^^♪キャハ〜
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918 ：無記無記名[sage]：2017/04/02(日) 21:52:49.37 ID:6p0vxMQk - やめる理由を探してる人には何を言っても届かないものです(^^♪キャハ〜
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919 ：無記無記名[sage]：2017/04/02(日) 21:57:09.44 ID:6p0vxMQk - 猫の穴ニュース バックナンバー
小山ヒロシもといヤスシ『どこまでも「学問の追求」や「人の愛」を忘れぬスタッフには、私・小犬山コロにゃんの「得意な物理、機械工学や神経生理学」を伝えます。
この人ならばとの思いで、学習、勉強をやるのですが、基礎がなかったり、基礎が無くとも、その基礎を次回までに積み重ねようとする人と、
全く逆に、学問を与えれば「疲れた」を連発の人までもいました。
このレベルになると学ぶことが嫌なので、とても励ましで何とかなるものではありません。
古臭い表現かもしれませんが、自分を向上させようとする人以外、そして更に内なる自分と他の方を深く考えられる人以外に、
他の方を良く出来る方はいないことを学びました。
今いるスタッフは、常に人のことを慈しみ、「10年位勉強と実地を重ねても無理だ、それ以上に生涯かけて勉強はやるものだ」と申しています。』
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