トップページ > ウエイトトレ > 2017年03月21日 > WA6t6dDa

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無記無記名
懸垂を愛する者が集うスレ107 [無断転載禁止]©2ch.net
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懸垂を愛する者が集うスレ107 [無断転載禁止]©2ch.net
987 ：無記無記名[sage]：2017/03/21(火) 18:18:00.11 ID:WA6t6dDa
>>982
俺も初心者なんですが
最初はチューブ懸垂でフォームを意識しながらやったら良かったですよ
初めはチューブ無しのワイド懸垂で１回しか出来ませんでしたが今は８回出来るようになりました
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8 ：無記無記名[sage]：2017/03/21(火) 19:57:30.49 ID:WA6t6dDa
>>4
虚しくなる？
俺は30代より今の方が有意義に過ごしてるよ
季節の変わり目でちょっと精神が病んでるんじゃないの？
トレーニング以外に何か初めると良いよ
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