トップページ > ウエイトトレ > 2017年03月21日 > M/hxAink0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b38a-ohR1)
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b38a-ohR1 [108.69.77.255 [上級国民]])
インターバル中マシンから離れる？座ってる？©2ch.net
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書き込みレス一覧

インターバル中マシンから離れる？座ってる？©2ch.net
5 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b38a-ohR1)[sage]：2017/03/21(火) 02:51:55.22 ID:M/hxAink0
立ってたらもう使わないって思われるじゃん
★★★筋トレなんでも質問スレッド448reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
587 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b38a-ohR1 [108.69.77.255 [上級国民]])[sage]：2017/03/21(火) 20:12:29.52 ID:M/hxAink0
腹出た→腹筋して腹凹まそう!

こういう認識の奴多過ぎ
本当に日本は筋トレが浸透してないんだなと感じる
ダイエットに対しての知識がなさ過ぎるし、間違った情報を盲目的に信じてる人もいる
英語でダイエット(diet)=痩せるって意味もあるけど基本は「食事」なんだよな
痩せて腹筋割りたかったら筋トレ+食事改善、楽な道なんてない


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