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2017年03月21日
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42IlhsiD
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書き込んだスレッド一覧
週一マッタリトレーニー
無記無記名
ミリタリープレス100kgを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
ＡＴＧスクワットの5×5やり応えありすぎて最高！ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ミリタリープレス100kgを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
94 ：
週一マッタリトレーニー
[]：2017/03/21(火) 20:41:58.59 ID:42IlhsiD
週に一回しかトレしてなくて懸垂やベンチの後にミリタリーやってる俺でも80キロ挙るんだからガンバレ
ベンチは110キロしか挙がらんけどなｗ
ＡＴＧスクワットの5×5やり応えありすぎて最高！ [無断転載禁止]©2ch.net
23 ：
無記無記名
[]：2017/03/21(火) 20:45:51.54 ID:42IlhsiD
でもいつもＡＴＧでこないだ遊びでパラレルやったらメッチャきつかった
同じ重量なのになんでだ！？スミスマシンだったのが悪かったのかな
スミスマシン自体5年ぶりくらいだったけどアップの段階で異様に膝に負荷が来たし
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