トップページ > ウエイトトレ > 2017年02月20日 > wzX9/Rk3K

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無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKff-VwFQ)
無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKff-VwFQ [05006012782780_nz])
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書き込みレス一覧

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559 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKff-VwFQ)[sage]：2017/02/20(月) 02:22:58.09 ID:wzX9/Rk3K
>>558
３ヶ月ぐらい立つとなんとなくウエイトの効果が表れた気がして、半年ぐらい経つとほんの少し体が変わってきた。
１年経ってもそんな感じ。
３年ぐらい経ってからかな、明確に体に変化が出てきたのは。その後は年単位でほんの少しづつ変わっていくって感じ。
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273 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKff-VwFQ [05006012782780_nz])[sage]：2017/02/20(月) 10:09:55.71 ID:wzX9/Rk3K
>>258
確かに八木さおりは可愛かった。ファンではなかったけど。
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666 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKff-VwFQ)[sage]：2017/02/20(月) 11:50:18.64 ID:wzX9/Rk3K
ダンベルベンチでの数値はバーベルベンチに置き換えると、経験的には最初は×１．２以下ぐらいかなぁ。まあ、最初は厳しいね。

ダンベルだけで普段からバーベルベンチをやってないと重いからね。
逆もしかり。
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572 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKff-VwFQ)[sage]：2017/02/20(月) 12:03:51.75 ID:wzX9/Rk3K
>>568
問題無いよ。
ただ、風味は落ちる。ゲインならちと酸っぱくなる。
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587 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKff-VwFQ)[sage]：2017/02/20(月) 15:09:42.01 ID:wzX9/Rk3K
>>585
その１８％という数値は家庭用の体重計での数値かな。
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807 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKff-VwFQ)[sage]：2017/02/20(月) 15:42:08.53 ID:wzX9/Rk3K
>>802
うーむ、俺としてはアームはとっつきにくいイメージがある。
なんていうか…あの台。豪華過ぎてちょっくら参戦してよいものかと。
ハードルが高く感じる。
気軽さという点では、草腕相撲とは印象が違うかな。
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297 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKff-VwFQ [05006012782780_nz])[sage]：2017/02/20(月) 19:08:07.54 ID:wzX9/Rk3K
よしお、夜のジャマイカで人気者になっててワラタよ。
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611 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKff-VwFQ)[sage]：2017/02/20(月) 19:13:52.82 ID:wzX9/Rk3K
>>609
筋トレ経験が長くなればなるほど異常値が出るか、エラーになる事が多いかと。
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302 ：無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKff-VwFQ [05006012782780_nz])[sage]：2017/02/20(月) 21:19:15.04 ID:wzX9/Rk3K
>>298
それは別に筋肉が減った訳じゃないから心配無用よ。


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