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2017年02月20日
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6HkZ1w0d
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ウェイトトレーニーあるある 39 [無断転載禁止]©2ch.net
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】20 [無断転載禁止]©2ch.net
懸垂を愛する者が集うスレ107 [無断転載禁止]©2ch.net
( ^ω^)今日もサボったお
【前中後】三角筋を鍛えるスレ30 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ウェイトトレーニーあるある 39 [無断転載禁止]©2ch.net
297 :
無記無記名
[sage]:2017/02/20(月) 12:24:45.48 ID:6HkZ1w0d
>>293
わかるw
俺の場合はスライドしてったら母親でてなえた
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】20 [無断転載禁止]©2ch.net
378 :
無記無記名
[sage]:2017/02/20(月) 19:54:42.21 ID:6HkZ1w0d
>>377
イーイージャンプ乙
懸垂を愛する者が集うスレ107 [無断転載禁止]©2ch.net
333 :
無記無記名
[sage]:2017/02/20(月) 20:06:27.04 ID:6HkZ1w0d
ラットプルダウンで高重量ガシガシやれるようになったけども久しぶりに家で加重して懸垂したら15sでもヒーヒーフーだったわ
明日からまた加重も取り入れよう…
( ^ω^)今日もサボったお
973 :
無記無記名
[sage]:2017/02/20(月) 20:07:33.76 ID:6HkZ1w0d
( ^ω^)1000なら今度こそジムいくお!
【前中後】三角筋を鍛えるスレ30 [無断転載禁止]©2ch.net
502 :
無記無記名
[sage]:2017/02/20(月) 20:12:25.26 ID:6HkZ1w0d
>>501
前鋸筋を狙うなら何がおすすすめ?
【前中後】三角筋を鍛えるスレ30 [無断転載禁止]©2ch.net
505 :
無記無記名
[sage]:2017/02/20(月) 20:31:33.62 ID:6HkZ1w0d
>>503
サンクス、俺もバンザイのくだりが良くわかんなかったんだけど、とりあえず前鋸筋頑張ってみるわ
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】20 [無断転載禁止]©2ch.net
383 :
無記無記名
[sage]:2017/02/20(月) 22:42:19.57 ID:6HkZ1w0d
おーととっとケツだぜー
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