トップページ
>
ウエイトトレ
>
2017年02月20日
>
27YD2Umip
書き込み順位＆時間帯一覧
113 位
/1065 ID中
時間
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Total
書き込み数
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
3
使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp9f-BOM2)
無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp9f-BOM2 [126.205.5.28])
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ60 [無断転載禁止]©2ch.net
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.77 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ60 [無断転載禁止]©2ch.net
658 ：
無記無記名
(ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp9f-BOM2)
[]：2017/02/20(月) 01:40:17.94 ID:27YD2Umip
(ダンベル重量 x 2) x 1.3 = バーベル重量
こう聞いたけど
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ60 [無断転載禁止]©2ch.net
665 ：
無記無記名
(ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp9f-BOM2)
[]：2017/02/20(月) 11:17:33.82 ID:27YD2Umip
じゃあ バーベル重量はダンベル重量x2の1.5倍らい？
さすがに二倍ってことはないだろう
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.77 [無断転載禁止]©2ch.net
281 ：
無記無記名
(ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp9f-BOM2 [126.205.5.28])
[]：2017/02/20(月) 12:49:19.81 ID:27YD2Umip
ダンベルベンチプレス 30キロ x 10回なら
バーベルベンチプレス
100キロ 1回
75キロ 10回
持ち上げられる計算になるね
※このページは、
『２ちゃんねる』
の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合は
メール
をしてください。対応します。