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61 :チクビ太郎[]:2017/02/11(土) 16:30:15.51 ID:hH4EYPMb - チク太郎システムのチク太郎塾総帥のチク太郎ですが
懸垂に関してとんでもないことを発見しました 世界初だとおもいます 学会に発表しようとおもってるんだけど いち早く聞きたい? これはすごい発見だよ
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62 :チクビ太郎[]:2017/02/11(土) 16:46:36.90 ID:hH4EYPMb - そこまで聞きたいというなら教えてあげますが
なぜみんな10回前後で懸垂が伸び悩むかというと そういう人は10秒くらいしかぶら下がってることができないからなのです 懸垂の力がどうこうというのではなく、ぶら下がってることが10回分しかできないから 10回しかできないのです。これはマジです。 だまされたと思ってただぶら下がってみてください。5回しかできないやつは5秒ちょいしかぶら下がれないし 10回の奴は10秒ちょいしかぶら下がれません だから懸垂が10回より増えないという人はまずぶら下がり能力を鍛えてください リストラップとかパワーグリップとか反則は無しです これはすごい発見です 学会が揺れる
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64 :チクビ太郎[]:2017/02/11(土) 16:55:11.20 ID:hH4EYPMb - https://www.youtube.com/watch?v=VB7L7XcDArs&t=7s
この人がなぜ78回も懸垂できるのかというと その間ぶら下がっていることができるから。 ぶら下がりの能力が高いからできるのだ。 そんなマッチョじゃないじゃん。背中もバキバキってわけじゃないし。 でもぶら下がり能力が高いから何回でも懸垂できる。
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69 :チクビ太郎[]:2017/02/11(土) 18:23:36.11 ID:hH4EYPMb - >>65
それはただのガリ マッチョの話だよ。わらw 70kg以上、BMI22くらいの人の話 わらw
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