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2017年01月29日
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mXZGqa+y
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
My protein マイプロテイン 10 [無断転載禁止]©2ch.net
ダンベルベンチプレス40kgを目指すスレ 9レップス [無断転載禁止]©2ch.net
【カネキン】Kanekin Fitness 6【フィットネス】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
My protein マイプロテイン 10 [無断転載禁止]©2ch.net
867 :
無記無記名
[sage]:2017/01/29(日) 01:16:35.11 ID:mXZGqa+y
BCAAのトロピカル酸味があるな
ダンベルベンチプレス40kgを目指すスレ 9レップス [無断転載禁止]©2ch.net
481 :
無記無記名
[sage]:2017/01/29(日) 01:31:30.72 ID:mXZGqa+y
体重58Kgで32Kg10回いけたわ
2セット目は持ち上げることすらできないからドロップにした
ダンベルベンチプレス40kgを目指すスレ 9レップス [無断転載禁止]©2ch.net
485 :
無記無記名
[sage]:2017/01/29(日) 02:41:50.51 ID:mXZGqa+y
>>483
ありがとう!まさか強いと言われると思わなかったわ
トレ歴は3年半位だわ
去年の今頃は67Kgで30Kg10回が限界だったかな
>>484
俺は背が低いからなw70Kgとか羨ましいわ
ダンベルベンチプレス40kgを目指すスレ 9レップス [無断転載禁止]©2ch.net
488 :
無記無記名
[sage]:2017/01/29(日) 02:54:53.46 ID:mXZGqa+y
>>486
スタートポジションから上がらなかったから27Kgでやったんだよ
嘘ではない
ダンベルベンチプレス40kgを目指すスレ 9レップス [無断転載禁止]©2ch.net
500 :
無記無記名
[sage]:2017/01/29(日) 11:11:46.11 ID:mXZGqa+y
なんか俺のレスのせいですまんな
ひっそりと40Kgを目指すよ
ダンベルベンチプレス40kgを目指すスレ 9レップス [無断転載禁止]©2ch.net
512 :
無記無記名
[sage]:2017/01/29(日) 18:25:24.90 ID:mXZGqa+y
>>507
ちょっと何秒上げた状態で維持できるかやってみるわ
プレスは筋肉痛だからやめとく
【カネキン】Kanekin Fitness 6【フィットネス】 [無断転載禁止]©2ch.net
361 :
無記無記名
[sage]:2017/01/29(日) 19:09:33.90 ID:mXZGqa+y
いやメルカリでも高値で売れてる
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