- 馬場式ベントロー260kg×10repsを目指すスレ part2 [無断転載禁止]©2ch.net
526 ：無記無記名[]：2017/01/03(火) 01:41:09.59 ID:oM5IjDEl - >>525
それな
マサなんて池沼ガイジのうんこ土人だろ
馬場さんみたいなイケメンセレブと比べるのも恥ずかしい
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- (ﾟДﾟ)σカメを退治だ殺虫だ！(゜o゜)σバキュンｗ [転載禁止]©2ch.net
514 ：無記無記名[]：2017/01/03(火) 11:10:21.21 ID:oM5IjDEl - テーマ：ボディビル
今日のトレーニング
ライイングトライセプスエクステンション６セット（上腕３頭筋）
ペックデッキフライ１０セット（胸）
ダンベルサイドレイズ５セット（肩）
ダンベルフロントレイズ５セット（肩）
今年最後のトレーニングを上腕３頭筋、胸、肩で終えた。
ライイングトライセプスエクステンションは、ＭＡＸ重量で久しぶりに何時もより１レップ増やすことができたので、良いトレーニングデイとなった。
１レップスの増加がどのような意味を持つのかは、日々真剣にトレーニングと向き合っている人ならば分かるだろう。
そして今年も心身共に健康で、日々普通にトレーニングできていることに感謝したい。
今年も終わろうとしているが、今年１年間は稼いだ年と言えよう。会社で行われたあらゆる営業のコンテストは総ナメで、賞金は全てゲット。ボーナスも最大の評価をいただき沢山支給された。
収入はウナギ登りで、年収は一般サラリーマンの平均年収の約培近い額を得ることができた。ニコニコ
もちろん収入が全てではないが、家庭を持つ者として大事なこと。来年の４月から５５歳となり役職定年を迎える身としては、今年が最後の稼ぐチャンスとなる。ショック！
来年４月からは役職も解かれ収入も減ることにななるが、役職者としてのプレッシャーから解放されることになるので、また新たな道を探していきたい。
そして来年4月から新たな上司の下で働くことになるが、上司が誰になるかは分からないが、逆パワハラにならない程度に突き上げていきたい。それなりの覚悟を持って来て欲しいネ。にひひ
さて競馬の方は、中央、地方共に回収率１００％超えを達成できたということでまずは良しとしたいが、誤算もあった。
１２月が的中０に終わり地方競馬は大きく稼ぐことができたが、中央競馬の方は１年間で僅か数万円のプラスにまで落ち込んでしまって、改めて競馬の難しさを痛感した。ショック！
来年はリベンジしたい。プンプン
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- 馬場式ベントロー260kg×10repsを目指すスレ part2 [無断転載禁止]©2ch.net
529 ：無記無記名[]：2017/01/03(火) 11:11:13.53 ID:oM5IjDEl - >>527
はぁ？
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- 【親衛隊】馬場孝司選手part67【大勝利】 [無断転載禁止]©2ch.net
192 ：無記無記名[]：2017/01/03(火) 11:11:27.85 ID:oM5IjDEl - >>191
ガイジ
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- 馬場孝司のザーメン [無断転載禁止]©2ch.net
437 ：無記無記名[]：2017/01/03(火) 11:11:49.86 ID:oM5IjDEl - >>436
はぁ？
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- 筋肉は一日にしてならず [無断転載禁止]©2ch.net
283 ：無記無記名[]：2017/01/03(火) 11:12:20.96 ID:oM5IjDEl - テーマ：ボディビル
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収入はウナギ登りで、年収は一般サラリーマンの平均年収の約培近い額を得ることができた。ニコニコ
もちろん収入が全てではないが、家庭を持つ者として大事なこと。来年の４月から５５歳となり役職定年を迎える身としては、今年が最後の稼ぐチャンスとなる。ショック！
来年４月からは役職も解かれ収入も減ることにななるが、役職者としてのプレッシャーから解放されることになるので、また新たな道を探していきたい。
そして来年4月から新たな上司の下で働くことになるが、上司が誰になるかは分からないが、逆パワハラにならない程度に突き上げていきたい。それなりの覚悟を持って来て欲しいネ。にひひ
さて競馬の方は、中央、地方共に回収率１００％超えを達成できたということでまずは良しとしたいが、誤算もあった。
１２月が的中０に終わり地方競馬は大きく稼ぐことができたが、中央競馬の方は１年間で僅か数万円のプラスにまで落ち込んでしまって、改めて競馬の難しさを痛感した。ショック！
来年はリベンジしたい。プンプン
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- 馬場孝司のザーメン [無断転載禁止]©2ch.net
438 ：無記無記名[]：2017/01/03(火) 11:12:47.57 ID:oM5IjDEl - テーマ：ボディビル
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- 1レスごとに糞カメの寿命が縮むスレ [無断転載禁止]©2ch.net
442 ：無記無記名[]：2017/01/03(火) 11:13:18.31 ID:oM5IjDEl - テーマ：ボディビル
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- 馬場さんの肉体が羨ましすぎるんだがwwwwwwww [無断転載禁止]©2ch.net
170 ：無記無記名[]：2017/01/03(火) 11:13:36.60 ID:oM5IjDEl - テーマ：ボディビル
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- 馬場孝司の陰毛 [無断転載禁止]©2ch.net
504 ：無記無記名[]：2017/01/03(火) 11:13:53.03 ID:oM5IjDEl - テーマ：ボディビル
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- 馬場孝司のﾏﾗｼｺﾞｷ [無断転載禁止]©2ch.net
657 ：無記無記名[]：2017/01/03(火) 11:14:10.75 ID:oM5IjDEl - テーマ：ボディビル
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- はぁ？ [無断転載禁止]©2ch.net
141 ：はぁ？[はぁ？]：2017/01/03(火) 11:14:32.15 ID:oM5IjDEl - >>139
>>140
はぁ？
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- イケメンセレブ馬場孝司に嫉妬のホモ [無断転載禁止]©2ch.net
26 ：無記無記名[]：2017/01/03(火) 11:14:53.24 ID:oM5IjDEl - テーマ：ボディビル
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- 馬場孝司のチンコについて Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net
23 ：無記無記名[]：2017/01/03(火) 11:15:43.66 ID:oM5IjDEl - >>15
>>17
>>18
>>19
>>20
>>21
>>22
馬場さんの年収の足元にも及ばないガイジ
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- 【糞カメ＝とんあん】を徹底的に罵倒せよ！ [無断転載禁止]©2ch.net
591 ：無記無記名[]：2017/01/03(火) 11:16:00.11 ID:oM5IjDEl - >>589
>>590
ガイジ死ねよ
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- (ｰ`дｰ´)カメは～♪馬場に～♪負けた～♪ [無断転載禁止]©2ch.net
554 ：無記無記名[]：2017/01/03(火) 11:16:19.69 ID:oM5IjDEl - >>551はぁ？
>>552はぁ？
>>553はぁ？
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- 馬場孝司の恥垢 [無断転載禁止]©2ch.net
438 ：無記無記名[]：2017/01/03(火) 11:16:35.85 ID:oM5IjDEl - テーマ：ボディビル
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- 馬場孝司の乳首 [無断転載禁止]©2ch.net
455 ：無記無記名[]：2017/01/03(火) 11:16:54.18 ID:oM5IjDEl - テーマ：ボディビル
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- 馬場孝司のデカマラ [無断転載禁止]©2ch.net
526 ：無記無記名[]：2017/01/03(火) 11:17:11.69 ID:oM5IjDEl - テーマ：ボディビル
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- ( ﾟ∀ﾟ)o彡゜馬場さん！馬場さん！ [無断転載禁止]©2ch.net
582 ：無記無記名[]：2017/01/03(火) 11:17:34.29 ID:oM5IjDEl - テーマ：ボディビル
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- カメはすらがだらけ [無断転載禁止]©2ch.net
369 ：無記無記名[]：2017/01/03(火) 11:17:59.19 ID:oM5IjDEl - >>366
>>368
はぁ？
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- 国民の知らない糞カメ爺さんの真実 [無断転載禁止]©2ch.net
221 ：無記無記名[]：2017/01/03(火) 11:18:15.11 ID:oM5IjDEl - >>220
はぁ？
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- クソ亀のコラまとめ [転載禁止]©2ch.net
288 ：無記無記名[]：2017/01/03(火) 11:18:31.67 ID:oM5IjDEl - >>286
>>287
はぁ？
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- しりこ専用 【part6】 [無断転載禁止]©2ch.net
326 ：無記無記名[]：2017/01/03(火) 11:18:47.65 ID:oM5IjDEl - >>325
ﾂﾏﾝﾈ
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- 身長１７０ｃｍないのに筋トレするドチビｗ（笑）
787 ：無記無記名[]：2017/01/03(火) 11:19:08.31 ID:oM5IjDEl - http://ossan30over.blog.fc2.com/
こいつが糞カメだと思う
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- チンポ総合的スレ [無断転載禁止]©2ch.net
86 ：無記無記名[]：2017/01/03(火) 11:19:52.64 ID:oM5IjDEl - >>85
それな
馬場さんのちんぽは平常時30㌢
勃起時50㌢だからな
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- 彡(ﾟ)(ﾟ)なんＪ筋トレ部 [無断転載禁止]©2ch.net
205 ：無記無記名[]：2017/01/03(火) 11:20:08.82 ID:oM5IjDEl - http://ossan30over.blog.fc2.com/
こいつが糞カメだと思う
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- 170に満たねぇ低身長ビルダーってだせぇな、マジで [転載禁止]©2ch.net
402 ：無記無記名[]：2017/01/03(火) 11:20:25.17 ID:oM5IjDEl - http://ossan30over.blog.fc2.com/
こいつが糞カメだと思う
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- 【親衛隊】馬場孝司選手part67【大勝利】 [無断転載禁止]©2ch.net
193 ：無記無記名[]：2017/01/03(火) 11:27:51.82 ID:oM5IjDEl - >>186
>>187
>>188
>>189
>>190
>>191
http://i.imgur.com/3QW0LDa.jpg
カメマラ
こんなマラしてるからって馬場さんに嫉妬スンナ
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- ベントロウなんかしなくていいよ [無断転載禁止]©2ch.net
277 ：無記無記名[]：2017/01/03(火) 11:29:11.17 ID:oM5IjDEl - 馬場式ベントローこそ最強への道
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