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2017年01月03日
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CWOZ/jcN0
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書き込んだスレッド一覧
https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 8a61-4Ie9)
コテハンなしだぞ! (ワッチョイ 8a61-4Ie9)
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書き込みレス一覧
アノミースレpt9 [無断転載禁止]©2ch.net
630 :
https://goo.gl/kwvbgn
(ワッチョイ 8a61-4Ie9)
[sage]:2017/01/03(火) 16:28:30.87 ID:CWOZ/jcN0
>>623
おまえ、批判するなら批判するだけの情報を収集しないと駄目だよ
無知なおまえは変な決めつけが多すぎる
これ、実は引っ掛け問題だったんだけどソイにロイシンをブレンドするんだよ
あとソイとホエイのミックスは商品化してるからね
おまえはいつもレベルが低い
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631 :
https://goo.gl/kwvbgn
(ワッチョイ 8a61-4Ie9)
[sage]:2017/01/03(火) 16:30:23.21 ID:CWOZ/jcN0
>>624
おまえはホエイの何割がBCAA?と聞かれても答えられないアホだからな
ホエイの弱点、ソイの弱点もわかってないだろう
おまえを今年中に初心者レベルを脱出出来るように育ててやるよ
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632 :
https://goo.gl/kwvbgn
(ワッチョイ 8a61-4Ie9)
[sage]:2017/01/03(火) 16:32:54.41 ID:CWOZ/jcN0
ホエイの何割がBCAAか答えられない時も言い訳ばかりしてたな
中級者以上の知識があればロイシンの量を意識するんだけど
おまえは初心者だから意識が甘いんだよ
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633 :
https://goo.gl/kwvbgn
(ワッチョイ 8a61-4Ie9)
[sage]:2017/01/03(火) 16:33:53.24 ID:CWOZ/jcN0
また筋トレ初心者をボコボコにしてしまった
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634 :
https://goo.gl/kwvbgn
(ワッチョイ 8a61-4Ie9)
[sage]:2017/01/03(火) 16:35:53.62 ID:CWOZ/jcN0
>>620
俺が勝った時より3割高い
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231 :
https://goo.gl/kwvbgn
(ワッチョイ 8a61-4Ie9)
[sage]:2017/01/03(火) 16:58:15.64 ID:CWOZ/jcN0
>>226
一般的な日本人の食事で考えるとアルギニンは足りてない
だからアルギニンが豊富な食品を食べましょうとゴールデンの時間帯のテレビでやってた
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232 :
https://goo.gl/kwvbgn
(ワッチョイ 8a61-4Ie9)
[sage]:2017/01/03(火) 17:00:30.42 ID:CWOZ/jcN0
>>229
アルギニンはプレで飲むより
飲むとしたら朝とか寝る前飲むものだと思う
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233 :
https://goo.gl/kwvbgn
(ワッチョイ 8a61-4Ie9)
[sage]:2017/01/03(火) 17:15:25.59 ID:CWOZ/jcN0
>>230
ボディービルに関してよく知らないが日焼けによる肌のダメージが原因?
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237 :
https://goo.gl/kwvbgn
(ワッチョイ 8a61-4Ie9)
[sage]:2017/01/03(火) 18:46:35.15 ID:CWOZ/jcN0
顔の見た目は日焼けが1番影響がある
農家や漁師など外で仕事する人は顔が老け顔になる
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242 :
https://goo.gl/kwvbgn
(ワッチョイ 8a61-4Ie9)
[sage]:2017/01/03(火) 18:54:48.85 ID:CWOZ/jcN0
水を飲むな!過酷な軍隊式練習の時代のデータは意味ない
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246 :
https://goo.gl/kwvbgn
(ワッチョイ 8a61-4Ie9)
[sage]:2017/01/03(火) 19:07:26.60 ID:CWOZ/jcN0
>>245
昭和初期や大正明治の平均寿命はやたら短いんだよ
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248 :
https://goo.gl/kwvbgn
(ワッチョイ 8a61-4Ie9)
[sage]:2017/01/03(火) 19:10:49.20 ID:CWOZ/jcN0
運動してる時に水飲まないだけでコルチゾールが出るからな
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250 :
https://goo.gl/kwvbgn
(ワッチョイ 8a61-4Ie9)
[sage]:2017/01/03(火) 19:16:55.67 ID:CWOZ/jcN0
イタリアにサルディーニャ島という島があるんだけど
そこは長寿村として有名、その島は坂道が多く島民は農作業をして日常的に体を動かしている
沖縄も長寿村と言われてたんだけど食生活が乱れてきて最近は寿命が短く鳴ってきてる
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252 :
https://goo.gl/kwvbgn
(ワッチョイ 8a61-4Ie9)
[sage]:2017/01/03(火) 19:20:13.31 ID:CWOZ/jcN0
俺にボコボコにされたヤツか
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254 :
https://goo.gl/kwvbgn
(ワッチョイ 8a61-4Ie9)
[sage]:2017/01/03(火) 19:47:10.32 ID:CWOZ/jcN0
プロテインと亜鉛を取ってるなら次にすすめられるのはBCAAやマルチビタミン、クレアチンあたりか
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258 :
https://goo.gl/kwvbgn
(ワッチョイ 8a61-4Ie9)
[sage]:2017/01/03(火) 20:11:36.26 ID:CWOZ/jcN0
23回しか出来ないなら片手懸垂は無理
右手鉄棒、左手は右手の手首で体を引き上げてネガティブは右手だけでこなす
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262 :
https://goo.gl/kwvbgn
(ワッチョイ 8a61-4Ie9)
[sage]:2017/01/03(火) 20:33:18.78 ID:CWOZ/jcN0
NGとか言ってる奴ってどこのスレ言っても書いてる中身に内容がないね
しかも有酸素1時間以上やれと嘘教えてるしw
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264 :
https://goo.gl/kwvbgn
(ワッチョイ 8a61-4Ie9)
[sage]:2017/01/03(火) 20:39:11.99 ID:CWOZ/jcN0
邪魔なのでだまってNGにすれば良いと思う
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267 :
https://goo.gl/kwvbgn
(ワッチョイ 8a61-4Ie9)
[sage]:2017/01/03(火) 20:44:50.77 ID:CWOZ/jcN0
>>265
その読みが当たるか当たらないか
アホなおまえには良い勉強になると思う
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269 :
コテハンなしだぞ!
(ワッチョイ 8a61-4Ie9)
[sage]:2017/01/03(火) 20:46:07.72 ID:CWOZ/jcN0
こう書かれたら3年位いつかないといけないな
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418 :
https://goo.gl/kwvbgn
(ワッチョイ 8a61-4Ie9)
[sage]:2017/01/03(火) 23:16:49.84 ID:CWOZ/jcN0
カフェインの含まれているコーヒーを飲んで運動をする
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423 :
https://goo.gl/kwvbgn
(ワッチョイ 8a61-4Ie9)
[sage]:2017/01/03(火) 23:38:32.79 ID:CWOZ/jcN0
だからコーヒー飲め釣ってんだろ馬鹿
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