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623 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-qQw5)[]：2017/01/03(火) 10:53:27.40 ID:6z/o6j1Tp - 619 お前って、ほんと中途半端に山本関連の知識しかねーよなあ。
山本が推してるのはソイとホエイのミックスだ。
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624 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-qQw5)[]：2017/01/03(火) 10:57:57.44 ID:6z/o6j1Tp - だいたいそれも微妙だけどな。
ソイとホエイのミックスが効果的なのってきっちり計算してタンパク質取れてねーやつのケースだろうし。
3時間おきにホエイ取る方が間違いねーしな。
もっと言うとホエイを取りつつ、bcaaチビチビ作戦の方が良い。
ソイについて真似とか言うならマーカスルールとかせめて出せよ、無知雑魚。
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626 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-qQw5)[sage]：2017/01/03(火) 15:03:06.02 ID:6z/o6j1Tp - pcだともうこいつNG入れてるよ。
スマホだとNG設定できないんでね
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628 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-qQw5)[sage]：2017/01/03(火) 15:11:21.28 ID:6z/o6j1Tp - bb2cよ。
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629 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-qQw5)[sage]：2017/01/03(火) 15:12:06.90 ID:6z/o6j1Tp - 長いこと使ってるから使いやすい
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