トップページ > ウエイトトレ > 2016年12月31日 > sCEqzq2e

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https://goo.gl/kwvbgn
大谷翔平の肉体wwwwwwwwwwwww★2 [無断転載禁止]©2ch.net
筋トレしても筋肉付かないんだが [無断転載禁止]©2ch.net
【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ81kg [無断転載禁止]©2ch.net
【トレ動画】☆くそしば☆　9杯目【整形メタボ飯】 [無断転載禁止]©2ch.net
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クソガリのくせにアスリート面してるやつらｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

大谷翔平の肉体wwwwwwwwwwwww★2 [無断転載禁止]©2ch.net
10 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/31(土) 13:16:37.82 ID:sCEqzq2e
懲りずにまた建てたのかよｗ
大谷翔平の肉体wwwwwwwwwwwww★2 [無断転載禁止]©2ch.net
13 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/31(土) 13:32:36.21 ID:sCEqzq2e
いつも思うんだけどこの板のやつは見た目を気にしすぎ
周りはおまえの体なんてそんな見てねーよ
大谷翔平の肉体wwwwwwwwwwwww★2 [無断転載禁止]©2ch.net
15 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/31(土) 13:44:45.74 ID:sCEqzq2e
コンプレックスがエネルギーになってるんだろ
金にもならんし普通ガチでなんてやらねーよ
筋トレしても筋肉付かないんだが [無断転載禁止]©2ch.net
20 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/31(土) 13:56:00.95 ID:sCEqzq2e
いのしし狩りに行ってタンパク源を確保してこいよ！
捕れなかったら昆虫をタンパク源にしろ！
筋トレしても筋肉付かないんだが [無断転載禁止]©2ch.net
21 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/31(土) 13:56:50.69 ID:sCEqzq2e
>>17
ん・・・筋トレに限らず何にでも当てはまると思う
筋トレしても筋肉付かないんだが [無断転載禁止]©2ch.net
23 ：https://goo.gl/kwvbgn[]：2016/12/31(土) 14:23:16.56 ID:sCEqzq2e
中二日以上の間隔で週二回しか出来ないのなら分割する必要を感じない
全身週二回のほうが良い
筋トレしても筋肉付かないんだが [無断転載禁止]©2ch.net
24 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/31(土) 14:31:30.75 ID:sCEqzq2e
分割するのは筋肉が大きくなってから
大きくなると回復が遅れるが小さきゃ回復は早い
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27 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/31(土) 14:35:56.62 ID:sCEqzq2e
たしかに同じ日にはやりたくないね
【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ81kg [無断転載禁止]©2ch.net
23 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/31(土) 14:48:18.59 ID:sCEqzq2e
この揺れ方はマシンと床に隙間がある影響もある
床とマシンの隙間にライナーを挟んで揺れないようにしないとね
【トレ動画】☆くそしば☆　9杯目【整形メタボ飯】 [無断転載禁止]©2ch.net
617 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/31(土) 16:29:36.41 ID:sCEqzq2e
>>581
ほぼ同年代だけど年下だよ

というかここに書いてる奴らちょっと感覚がおかしいわ
何が違うのかあえて書かないが
懸垂を愛する者が集うスレ105 [無断転載禁止]©2ch.net
818 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/31(土) 19:53:22.03 ID:sCEqzq2e
つーかその懸垂だと僧帽筋中部だと思うけど
僧帽筋鍛えたいならダンベルでやれって話だよ
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66 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/31(土) 20:06:06.71 ID:sCEqzq2e
勝つことは正義だよ
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820 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/31(土) 20:37:41.05 ID:sCEqzq2e
非効率な縛りプレーが好きなやつが多いからね
俺には理解出来ない世界
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71 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/31(土) 23:42:26.93 ID:sCEqzq2e
長距離が速いだけで高視聴率の駅伝で地上波で顔アップだぞ
と考えると妬みか？


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