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2016年12月29日
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D9aZgivJ
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
トップサイドデッドリフトのスレ [無断転載禁止]©2ch.net
【ケトルベル#30】 [無断転載禁止]©2ch.net
アウトローの肉体 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
トップサイドデッドリフトのスレ [無断転載禁止]©2ch.net
235 ：
無記無記名
[sage]：2016/12/29(木) 01:34:10.79 ID:D9aZgivJ
トレーニングマガジンのデッドリフト特集に書いてる
【ケトルベル#30】 [無断転載禁止]©2ch.net
297 ：
無記無記名
[sage]：2016/12/29(木) 03:06:47.56 ID:D9aZgivJ
フィジークって結局、細めでオシャレなボディビルだから
ビルダーと同じく筋肥大のための効かせるトレと
体脂肪の減量やるのが１番合理的だよ
【ケトルベル#30】 [無断転載禁止]©2ch.net
306 ：
無記無記名
[sage]：2016/12/29(木) 18:23:14.01 ID:D9aZgivJ
>>303
ケトルベル加重ディップスとプルアップ
アウトローの肉体 [無断転載禁止]©2ch.net
90 ：
無記無記名
[sage]：2016/12/29(木) 21:17:13.04 ID:D9aZgivJ
金村の加重60kg懸垂はマジなのか？
ステロイド使用してたらしいが
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