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2016年12月28日
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VS5iTBtq
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】19 [無断転載禁止]©2ch.net
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ59 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】19 [無断転載禁止]©2ch.net
430 ：
無記無記名
[sage]：2016/12/28(水) 19:30:59.80 ID:VS5iTBtq
パワーラック使いたそうな女がいたから早目に切り上げて譲った
その後パワーラックを使って1時間弱「ストレッチ&お喋り」してた
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ59 [無断転載禁止]©2ch.net
248 ：
無記無記名
[sage]：2016/12/28(水) 19:34:58.58 ID:VS5iTBtq
>>243
ちゃんと胸までつけて挙げてる？
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ59 [無断転載禁止]©2ch.net
253 ：
無記無記名
[sage]：2016/12/28(水) 20:01:07.99 ID:VS5iTBtq
>>250
じゃあこのまま順調に伸びそう
凄いね
あと半年もかからないであげられそう
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ59 [無断転載禁止]©2ch.net
255 ：
無記無記名
[sage]：2016/12/28(水) 20:04:35.86 ID:VS5iTBtq
>>252
まだ食事が足りないんだろうね
食うだけ食ってどうしても足りないのはプロテインやらサプリで補うといいと思うよ
才能の塊みたいで羨ましいよ
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ59 [無断転載禁止]©2ch.net
260 ：
無記無記名
[sage]：2016/12/28(水) 20:27:29.78 ID:VS5iTBtq
>>256
体重がちょっと少な過ぎるのがネックなだけで、もう少し増やせたらあと2、3ヶ月であげても不思議はないよ
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