- 懸垂を愛する者が集うスレ105 [無断転載禁止]©2ch.net
740 ：無記無記名[]：2016/12/28(水) 09:45:36.82 ID:EmAeE0+w - >>737
何年もやってるのに自重で１０回ほどですか？
時間の無駄では？
やり方が効率よくないＯＲ同じことの繰り返しで進歩がない。
意味ないでしょう？進化していかないと。健康のためにやってるのか？
普通数年も真剣にやってたら片手懸垂レベルか30キロ以上荷重できる
し、自重なら数十回はいけるはずですけどね。
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- プロテイン★総合スレ 153 [転載禁止]©2ch.net
481 ：無記無記名[]：2016/12/28(水) 09:52:03.35 ID:EmAeE0+w - >>480
ＧＩＧＡＺＩＮ。。。
相手にしない方がいいよ。
都合のいい専門家の意見ならべてるだけだから。まとめ健康サイトは
ネットのゴミに等しいから。
日本、米国で推奨されている基準×１
運動する人で×２というのが一番科学的なラインだよ。
きちんと公的機関のデータから値決めてるから。
ビルダーはもっといるだろうけどね。
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182 ：無記無記名[]：2016/12/28(水) 10:08:22.10 ID:EmAeE0+w - 2016まとめ動画で最後に中古車のアップはダサいんじゃないか？
なんかイメージが崩壊していくというか、必死にかさ上げした
イメージの底が割れたというか。
車自慢て地方のヤンキーのやることだからな。
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189 ：無記無記名[]：2016/12/28(水) 23:06:29.70 ID:EmAeE0+w - 日本語普通にしゃべれるのにオーケーエブリワンもないだろう。
手をたたきながらこんな英語しゃべってカッコいいとも全然思えないんだが。
中高生位ならだませるのか？
もともと嫉妬心かなり強い人っぽいな。自分よりイケてる奴に対する警戒が
すごい。ださいフェイスの奴とは簡単に親しくなる。このへんが小物かな。
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