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2016年12月24日
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7/JWO9nk
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ベンチ弱いやつって実際ザコだよね [無断転載禁止]©2ch.net
10代のアスリートの正しいトレーニング方法 [無断転載禁止]©2ch.net
ベントロウなんかしなくていいよ [無断転載禁止]©2ch.net
投擲選手の身体能力・トレーニングを語れ!その3 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ベンチ弱いやつって実際ザコだよね [無断転載禁止]©2ch.net
143 :
無記無記名
[]:2016/12/24(土) 00:20:32.51 ID:7/JWO9nk
ベンプレ親父は室伏を雑魚といい切ったからね
ベンチ豚って頭に花さいてるのが多いな
ベンチ弱いやつって実際ザコだよね [無断転載禁止]©2ch.net
146 :
無記無記名
[]:2016/12/24(土) 00:41:13.84 ID:7/JWO9nk
ベンチ豚の絵
https://s3.amazonaws.com/lowres.cartoonstock.com/animals-pig-swine-personal_trainers-weights-weight_lifter-smb100128_low.jpg
10代のアスリートの正しいトレーニング方法 [無断転載禁止]©2ch.net
44 :
無記無記名
[]:2016/12/24(土) 10:19:52.91 ID:7/JWO9nk
↑かもり?
ベントロウなんかしなくていいよ [無断転載禁止]©2ch.net
5 :
無記無記名
[]:2016/12/24(土) 10:22:27.87 ID:7/JWO9nk
ワンハンドダンベルベントロウはバーベルに比べ片手をベンチについてるから楽だしね
身体で重量支えるときついから、逃げる人は多いだろうな
ベンチプレス・カール・腹筋中心の奴らが好むのが
バーベルロウではなくワンハンドダンベルロウ
投擲選手の身体能力・トレーニングを語れ!その3 [無断転載禁止]©2ch.net
997 :
無記無記名
[]:2016/12/24(土) 10:25:28.23 ID:7/JWO9nk
室伏がビーチフラッグ速かったのは伏せた状態からダッシュする練習を普段からやってるから
短距離部でもああいう練習をやるとことやらないとこがある
スプリンターでもあまりやってない人は慣れてないから当然遅い
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