トップページ > ウエイトトレ > 2016年12月22日 > 74tLwJaX

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無記無記名
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855 :無記無記名[sage]:2016/12/22(木) 12:32:09.85 ID:74tLwJaX
>>844
脂肪落としながら筋肉付けれるなんて凄いですね。
体重61kgで体脂肪8%って普通以下ですよね?
体重71kgで8%以下維持ならばそこそこだと思うのですが、体重71kgの間違いですよね?
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858 :無記無記名[sage]:2016/12/22(木) 13:26:43.71 ID:74tLwJaX
>>256
2500カロリー程度の摂取でクレン使わないといけないレベルって相当運動量少ないですけど。
力士の話しなんかしました?
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859 :無記無記名[sage]:2016/12/22(木) 13:27:17.39 ID:74tLwJaX
↑856のアンカーミスです?
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865 :無記無記名[sage]:2016/12/22(木) 14:57:02.65 ID:74tLwJaX
>>862
確かにそうですね。
ですが、クレンが必要なレベルでしょうか?
身長に対しての体重の軽さから考えると、何もしてない痩せ男性と変わりないレベルですよね。


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