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2016年12月21日
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xCk8Ei6t
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無記無記名
★★★筋トレなんでも質問スレッド440reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド440reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
35 ：
無記無記名
[sage]：2016/12/21(水) 01:47:57.18 ID:xCk8Ei6t
>>13
わかもと、ラクトーン、エビオス等の消化酵素を飲むか、プロテインの1回での摂取量を減らす
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36 ：
無記無記名
[sage]：2016/12/21(水) 01:55:23.48 ID:xCk8Ei6t
>>21
多分、速筋体質なんじゃない？
理想の身体が想像できないんだけど水泳選手みたいな身体かな？
だったら昔みたいなトレーニングと高タンパク低脂質の食事で、デカくなりすぎるなら有酸素増やしたりして模索する形かな
★★★筋トレなんでも質問スレッド440reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
38 ：
無記無記名
[sage]：2016/12/21(水) 02:11:15.45 ID:xCk8Ei6t
>>37
ボクシングやりながらラグビー部に驚かれる身体作れるってかなりの才能じゃない？
★★★筋トレなんでも質問スレッド440reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
40 ：
無記無記名
[sage]：2016/12/21(水) 02:16:46.97 ID:xCk8Ei6t
社交辞令を間に受けちゃったのか
普通分かりそうなもんだけど
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