トップページ > ウエイトトレ > 2016年12月21日 > eiLiFn9D

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https://goo.gl/kwvbgn
無記無記名
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書き込みレス一覧

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20 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/21(水) 00:05:52.10 ID:eiLiFn9D
ガリはまずアンダーカロリーにならないことを最優先
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32 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/21(水) 01:02:00.86 ID:eiLiFn9D
なべやかん？
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522 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/21(水) 01:19:07.05 ID:eiLiFn9D
自重だと300回以上やっても翌日疲労感がほとんどない
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10 ：https://goo.gl/kwvbgn[]：2016/12/21(水) 01:28:09.02 ID:eiLiFn9D
ボディービルダーは遅筋の比率が高いけど大谷は速筋比率が高いだろうな
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12 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/21(水) 01:52:05.48 ID:eiLiFn9D
山本さんのブログに書いてあった内容だよ
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13 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/21(水) 01:58:57.53 ID:eiLiFn9D
＞なお意外かもしれませんが、ボディビルダーは遅筋繊維が速筋繊維よりも多いのです。
http://www.diamondblog.jp/contents/official/sites/363/2015/01/20150113222454440_5dd0588372ea512239de67141f8b9e6c-560x445.jpg
http://www.diamondblog.jp/official/yoshinori_yamamoto/2015/01/13/%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%93%E3%83%AB%E3%83%80%E3%83%BC%E3%81%A8%E9%81%85%E7%AD%8B%E3%80%81%E3%81%9D%E3%81%97%E3%81%A6bfr/
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37 ：無記無記名[sage]：2016/12/21(水) 02:04:27.37 ID:eiLiFn9D
なぜその内容だけで速筋体質と思ったんだよ
判断する材料なんてないぞ
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39 ：無記無記名[sage]：2016/12/21(水) 02:14:20.20 ID:eiLiFn9D
社交辞令で言ってくるもんでしょ
特に筋肉も脂肪もデカイ柔道重量級やラグビーフォワードはカットがあると褒めてくるかも
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524 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/21(水) 02:15:53.19 ID:eiLiFn9D
インターバル1分？
それは短いから回数こなせないよ
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19 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/21(水) 03:08:53.63 ID:eiLiFn9D
これでも100キロあるぞ
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527 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/21(水) 05:40:14.79 ID:eiLiFn9D
結局アスペのおまえは俺が何を言いたいのかわからないんだろうね
わからないなら聞けばいいのにｗ
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26 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/21(水) 05:43:15.07 ID:eiLiFn9D
>>24
↑こいつみたいなやつって目的によってトレーニング方法が変わることを理解してるのかな
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28 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/21(水) 06:26:03.02 ID:eiLiFn9D
大谷の打球スピードが世界新という記事みたけど本当なのかな
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27 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/21(水) 06:40:12.41 ID:eiLiFn9D
どんくさい奴は体重半分の谷亮子に負けそう
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530 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/21(水) 07:28:18.96 ID:eiLiFn9D
悪化してるね
粘着君は毎回支離滅裂だもん
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532 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/21(水) 08:39:42.93 ID:eiLiFn9D
NGにするのに気にする奴ってなんだろうな
自業自得なのに馬鹿丸出し
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533 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/21(水) 08:40:29.81 ID:eiLiFn9D
しかも2行目3行目は何言ってるか意味不明すぎる
この馬鹿は何が言いたいのでしょうか
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535 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/21(水) 08:48:57.74 ID:eiLiFn9D
老人ホームの様子は知らないけど馬鹿は何言ってるかわからん


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