トップページ > ウエイトトレ > 2016年12月21日 > Wryx0qji

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無記無記名
大谷翔平の肉体wwwwwwwwwwwww [無断転載禁止]©2ch.net
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書き込みレス一覧

大谷翔平の肉体wwwwwwwwwwwww [無断転載禁止]©2ch.net
45 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/21(水) 13:43:51.77 ID:Wryx0qji
>>36
プロ野球ってのは少年野球やリトル・シニア・ボーイズ・高校野球・大学野球・社会人野球などの
競争で生き残ったエリートだよ？
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68 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/21(水) 15:02:36.06 ID:Wryx0qji
インターバル1分は短すぎる
雑になる感じがして非常に嫌い
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49 ：無記無記名[sage]：2016/12/21(水) 15:21:12.80 ID:Wryx0qji
>>47
体重が100キロあることを忘れてないか？
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56 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/21(水) 15:50:50.28 ID:Wryx0qji
>>52
フォームに合わせた筋トレが必要だし
逆に筋肉がついたことによりそれに合わせたフォームに調整する必要も出てくる

昔から言われてるのは下半身と背筋が強いと打球が飛ぶ
ピッチャーも同じようなもんかな
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62 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/21(水) 15:54:16.20 ID:Wryx0qji
>>59
球速は数字で語れよｗ
まあ素人レベルだと120キロでも相当速いからね
チューブ・トレーニングについて12 [転載禁止]©2ch.net
718 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/21(水) 15:55:58.86 ID:Wryx0qji
>>714
切れたら報告しろよ
大谷翔平の肉体wwwwwwwwwwwww [無断転載禁止]©2ch.net
69 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/21(水) 16:36:43.12 ID:Wryx0qji
柔道もレスリングも引く力のほうが重要
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169 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/21(水) 17:02:09.27 ID:Wryx0qji
体重に対して筋力が強ければだいたい短距離は速く走れるよ
技術などの他の要因もあるけど
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82 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/21(水) 17:12:10.46 ID:Wryx0qji
>>81
この人は高校生中学生の野球部サッカー部を中心に筋トレ指導してる人
指導先の学校が増えてるようだし問題ないんじゃないかな
大谷翔平の肉体wwwwwwwwwwwww [無断転載禁止]©2ch.net
71 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/21(水) 17:13:59.21 ID:Wryx0qji
体幹すげーと思わせる目的なら体幹すげーと思われるような筋トレメニューにしないといけない
そうすると野球の成績は落ちるだろうな
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84 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/21(水) 17:15:41.50 ID:Wryx0qji
30過ぎたおっさんがやったら怪我する確率高そうだけど細かいことはいいんじゃねーの
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87 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/21(水) 17:26:10.99 ID:Wryx0qji
俺も筋トレは怪我しにくい種目だと思う
でも怪我しやすいやつはフォームが良くてもする


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