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2016年12月19日
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OzWCVqyy
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
自分の筋肉をうpして評価してもらうスレッド2 [無断転載禁止]©2ch.net
細マッチョを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
自分の筋肉をうpして評価してもらうスレッド2 [無断転載禁止]©2ch.net
23 ：
無記無記名
[]：2016/12/19(月) 01:15:34.17 ID:OzWCVqyy
>>4
ええ感じやん
脚と背中見せてや
自分の筋肉をうpして評価してもらうスレッド2 [無断転載禁止]©2ch.net
31 ：
無記無記名
[]：2016/12/19(月) 07:55:35.16 ID:OzWCVqyy
>>28
おそらく絞ったら70キロぴったりくらいだな
減量しようぜ
細マッチョを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
473 ：
無記無記名
[]：2016/12/19(月) 11:47:10.46 ID:OzWCVqyy
>>471
細マッチョとは
平均身長を基準とすると
171センチ
体重75キロ
体脂肪10パーセント前後
胸囲110センチ
上腕40センチ
腹囲70センチ
大腿60センチ
下腿40センチ
細マッチョを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
475 ：
無記無記名
[]：2016/12/19(月) 12:24:42.20 ID:OzWCVqyy
>>474
体重90キロ
体脂肪10パーセント前後
胸囲125センチ
上腕50センチ
腹囲80センチ
大腿75センチ
下腿50センチ
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