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2016年12月19日
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HonPY8+n
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
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書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド439reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
788 ：
無記無記名
[]：2016/12/19(月) 01:20:27.06 ID:HonPY8+n
筋肉ってどれくらいの期間で落ちる？
なるべく使わないようにしてるけどなかなか落ちない
低負荷高回数のトレーニングをやった方が細くなるかな？
★★★筋トレなんでも質問スレッド439reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
791 ：
無記無記名
[]：2016/12/19(月) 01:28:52.94 ID:HonPY8+n
>>789>>790
ある一定の部位だけ落としたりは出来ない？
飯を抜いたら他のとこも落ちちゃうよね
落としたいのは鍛えすぎたカーフなんだけど
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797 ：
無記無記名
[]：2016/12/19(月) 02:06:13.85 ID:HonPY8+n
>>792
俺もかっこいいと思って鍛えたけど予想以上に太くなって全体のバランス的におかしくなった
かなり短足に見えるんだよね
あと鍛えたらつった時に痛さが倍増してつらい
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