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310 ：無記無記名[]：2016/12/16(金) 02:16:20.87 ID:gg3Moc31 - >>309
小山って本当渡来系の顔だよな
それで反論まだ？また負けたの？
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312 ：無記無記名[]：2016/12/16(金) 05:51:46.60 ID:gg3Moc31 - >>311
それでオフから逃げた言い訳まだか？低身長朝鮮チョン顔ウンコちゃん
また論破されて泣き叫んでるのかオフ逃げの達人の朝鮮在日顔ウンコは
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314 ：無記無記名[]：2016/12/16(金) 06:40:54.67 ID:gg3Moc31 - >>313
日大の弘宣さんって誰？どこどこ？どこにいるの？負け犬ウンコちゃんｗｗ
さすが学問スレで大恥かいてる朝鮮渡来ウンコ
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316 ：無記無記名[]：2016/12/16(金) 09:28:17.82 ID:gg3Moc31 - >>315
あ、朝鮮ウンコちゃんの歯は朝鮮からきた人種のものだねｗ
それでいつになったらお前は韓国に帰るんだ？朝鮮渡来チョン顔ウンコ
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299 ：無記無記名[]：2016/12/16(金) 11:25:07.45 ID:gg3Moc31 - 到着したと言うも速攻みんなから写真を求められ逃げちゃった負け犬朝鮮ウンコ
706 無記無記名 2014/11/29(土) 20:52:39.42 BC7a4aUb
今、笹塚駅に着いたけどソース君はどこなの？
ヘビー級のガチムチ黒スーツなんて見当たらないけど
俺は黒のダウンジャケットにジーンズにスニーカー
175cm70kgで短髪の20代後半
707 無記無記名 sage 2014/11/29(土) 20:59:38.64 Y2FRV4Lr
>>706
写真よろ
709 無記無記名 2014/11/29(土) 21:01:10.26 +IFNAs7p
>>706
牛角笹塚店の文字とか撮って
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299 ：無記無記名[]：2016/12/16(金) 12:23:24.08 ID:gg3Moc31 - さすがプロ逃亡家ｗｗ
693 空手オヤジ 2014/11/16(日) 09:38:53.29 s3uA7Y8K
よう、ナナケン！
こんなとこに逃げていたのか（笑）
23日14時にきちんと新宿スポセン来いよな！
715 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2014/11/17(月) 15:20:27.23 nu9mVW3D
行ってもいいけどな
結局風俗大好きクンはあのまま逃走かよw
さすがプロ逃走家は違うな
尻尾を巻いて逃げだす姿が堂に入ってる
ちびっこは絶対見習っちゃダメだぞ
男として終わるからw
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299 ：無記無記名[]：2016/12/16(金) 14:35:30.57 ID:gg3Moc31 - それでエクセルで商品管理をしているのにエクセルで数値が扱えないホモ同性愛ニューハーフ朝鮮ウンコマンはどこいったの？
361 無記無記名 [] 2014/06/26(木) 14:59:52.51 ID:aRcUGxsi Be:
具体的にって小売り業者に商品流したり 商品管理して エクセルでまとめたりとか
卸 管理 事務で理解出来なかったようだね
月収?まず君の教えてよ(笑)散々言われてるでしょ(笑)
ちなみに残手当、含んで手取り平均42万になるけど
これはガチで君みたいな嘘はついてないんだなぁ
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128 ：無記無記名[]：2016/12/16(金) 16:13:47.10 ID:gg3Moc31 - >>126
自演やめろよウンコ稲
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300 ：無記無記名[]：2016/12/16(金) 19:01:59.37 ID:gg3Moc31 - 自分もまだ懸垂は1、2回しか出来ないため今はインバーテッドロウやってます
いわゆる斜め懸垂です
負荷でいうと懸垂の1/2〜2/3くらいになるんじゃないでしょうか
手幅もワイド、アンダー肩幅、ナローってやればかなりイイ感じに効きます
多くの格闘家も取り入れている非常に優れたCKCトレーニングであって、懸垂とは引く方向が異なることもあり、懸垂が出来る様になった後も継続していく価値のあるメニューのような気がします
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300 ：無記無記名[]：2016/12/16(金) 19:27:15.43 ID:gg3Moc31 - それにしてもガチで日本人じゃないだろこれ
緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg
http://i.imgur.com/uG1wVEw.jpg
http://i.imgur.com/PpG4edI.jpg
http://i.imgur.com/vq3kmFs.jpg
http://i.imgur.com/tl4Yq1o.jpg
http://i.imgur.com/bxn3FWt.jpg
http://i.imgur.com/XRJ82aP.jpg
手足の短さとかガチで日本人じゃないわあ
おまけに口元の形状が韓国人そのまんま
体毛もつるつるだしガチで在日か？
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300 ：無記無記名[]：2016/12/16(金) 20:16:01.18 ID:gg3Moc31 - またもやオフ会から逃げた負け犬ウンコカイーワであった
http://hissi.org/read.php/muscle/20160106/VjRrc3pKZU0.html
476 ：無記無記名：2016/01/06(水) 06:28:41.89 ID:V4kszJeM
>>475
半年かからなかった
もちろんナチュラルで
最初は80でひーひー言ってたけどね
体重は64kg
ベルトはMAXはかる時だけかな
腕長くてデッド得意体型だから他人より少しだけ成長が早かったみたい
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- オフから逃げたウンコはGAYらしい [無断転載禁止]©2ch.net
300 ：無記無記名[]：2016/12/16(金) 21:22:06.43 ID:gg3Moc31 - ゆとり「走りながら20秒でクレアチンATP系か回復！だからサッカーはずっと速筋運動！これがソースだ！」
＞理論上は枯渇したATPは15〜30 秒で回復することになる。
＞しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、
＞ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。
＞そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3〜5分を必要とする。
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- サッカーの様な有酸素をやると遅筋ガリになる [無断転載禁止]©2ch.net
300 ：無記無記名[]：2016/12/16(金) 22:15:30.40 ID:gg3Moc31 - この文章を読んで30秒で回復するんだと勘違いできるそのウンコ脳ってどうなってるんだろうな
＞理論上は枯渇したATPは15〜30 秒で回復することになる。
＞しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、
＞ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。
＞そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3〜5分を必要とする。
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- 負け犬ウンコって結局オフ全部逃げたよな [無断転載禁止]©2ch.net
300 ：無記無記名[]：2016/12/16(金) 22:47:14.71 ID:gg3Moc31 - アームも英語じゃん頭腐ってるのかよウンコカイーワ
514 無記無記名 ▼ 2016/02/13(土) 17:52:09.78 ID:2naURW+E [2回目]
>>512
バイセップカールなんて日本人は使わないの
アームカールだよ
君こそジム行ったことないんね
529 無記無記名 ▼ New!2016/02/13(土) 18:05:42.92 ID:2naURW+E [5回目]
トライセプスダウンとかも言うの？
なんでバイセップだけ英語なん？
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300 ：無記無記名[]：2016/12/16(金) 23:15:16.95 ID:gg3Moc31 - ぷぷぷっｗｗ
361 無記無記名 [] 2014/06/26(木) 14:59:52.51 ID:aRcUGxsi Be:
>>364
具体的にって小売り業者に商品流したり 商品管理して エクセルでまとめたりとか
卸 管理 事務で理解出来なかったようだね
月収?まず君の教えてよ(笑)散々言われてるでしょ(笑)
ちなみに残手当、含んで手取り平均42万になるけど
これはガチで君みたいな嘘はついてないんだなぁ
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300 ：無記無記名[]：2016/12/16(金) 23:58:46.49 ID:gg3Moc31 - 遅筋ガリ農耕民族くっさ
127 ：無記無記名：2014/06/15(日) 02:37:43.47 ID:JORyM5yo
>>123
だからじゃねえだろ！
もし陸上短距離に速筋遅筋は関係ないとしても(てかマジでそう思うって
やばいんだけどそれは置いといて)お前はハッキリ黒人が速筋で有利みたいな事めちゃくちゃ言ってるだろ
それが完全に矛盾でおかしいだろ！
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