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2016年12月16日
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AbQBTgwH
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ベンチプレス135kgを目指すスレ Part 4 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ベンチプレス135kgを目指すスレ Part 4 [無断転載禁止]©2ch.net
71 ：
無記無記名
[]：2016/12/16(金) 00:08:44.28 ID:AbQBTgwH
今日はトレーニング休みました。その代わり30キロ走った。
ベンチプレス135kgを目指すスレ Part 4 [無断転載禁止]©2ch.net
72 ：
無記無記名
[]：2016/12/16(金) 19:23:25.61 ID:AbQBTgwH
120*15
120*8
115*12
110*8
100*20
今日も近くのゴールドジムでトレーニング
休養明けなので軽めにあげただけ
ベンチプレス135kgを目指すスレ Part 4 [無断転載禁止]©2ch.net
73 ：
無記無記名
[]：2016/12/16(金) 19:32:56.13 ID:AbQBTgwH
>>61
能書きうるさいんだよあんた
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