トップページ > ウエイトトレ > 2016年12月16日 > 9ytN2BWQ

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無記無記名
https://goo.gl/kwvbgn
★★★筋トレなんでも質問スレッド439reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
【プリ】ブルガリアンスクワット7【ケツ】 [無断転載禁止]©2ch.net
懸垂を愛する者が集うスレ105 [無断転載禁止]©2ch.net
【第一人者】山本義徳【権威】 [転載禁止]©2ch.net
タンパク質は体重×2g←これ何か根拠あんの？ ★2 [無断転載禁止]©2ch.net
海外プロテイン総合スレ ☆13lbs [無断転載禁止]©2ch.net
プッシュアップバーで腕立てやればPart7 [無断転載禁止]©2ch.net
アナボリック ステロイド総合スレ29 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

★★★筋トレなんでも質問スレッド439reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
486 ：無記無記名[sage]：2016/12/16(金) 14:04:06.58 ID:9ytN2BWQ
>>481
運動不足な人は普通に肥大する
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455 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/16(金) 14:06:02.38 ID:9ytN2BWQ
>>454
安価をつけて意見を言ったのならその意見はわかるけどこちらは安価打ってないからね
基本的に安価を打って意見を言うタイプだからその点は把握しておいて欲しい
【プリ】ブルガリアンスクワット7【ケツ】 [無断転載禁止]©2ch.net
456 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/16(金) 14:06:59.10 ID:9ytN2BWQ
>>452
観察力のある人もいるんだね
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421 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/16(金) 14:10:35.48 ID:9ytN2BWQ
>>391
投手だからというより体重が100キロ近いしストロークが長いんだよ
懸垂を愛する者が集うスレ105 [無断転載禁止]©2ch.net
422 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/16(金) 14:23:08.27 ID:9ytN2BWQ
>>404
筋グリコーゲンの補給はトレ後がベストタイミング
【第一人者】山本義徳【権威】 [転載禁止]©2ch.net
738 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/16(金) 14:27:30.18 ID:9ytN2BWQ
2ちゃんは嘘が多いね
タンパク質は体重×2g←これ何か根拠あんの？ ★2 [無断転載禁止]©2ch.net
165 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/16(金) 14:32:17.82 ID:9ytN2BWQ
若い女は戦後の食料難の時代より摂取カロリーが少ない事が今問題になってる

あと5年ぐらい前の本には日本人はタンパク質は足りていると書いてある

>>160
おまえは前提から間違ってる
タンパク質は体重×2g←これ何か根拠あんの？ ★2 [無断転載禁止]©2ch.net
167 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/16(金) 14:35:56.93 ID:9ytN2BWQ
>>164
プロテインがどうこうじゃなくて1日の中の食事を考えた中でプロテインを考えたほうが良い
どうも1点だけを見て語りたがる奴が多すぎる
せめて1日の食事ぐらいの視点で考えて欲しい

腸内細菌が影響してる問題だから善玉菌のエサになるものを摂らないと駄目なんだよ
タンパク質は体重×2g←これ何か根拠あんの？ ★2 [無断転載禁止]©2ch.net
168 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/16(金) 14:37:03.73 ID:9ytN2BWQ
>>166
このスレに書かれてる内容より100倍正確だよ
タンパク質は体重×2g←これ何か根拠あんの？ ★2 [無断転載禁止]©2ch.net
171 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/16(金) 14:39:01.93 ID:9ytN2BWQ
邪魔だから馬鹿は書き込まないでくれ
海外プロテイン総合スレ ☆13lbs [無断転載禁止]©2ch.net
343 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/16(金) 14:40:53.36 ID:9ytN2BWQ
>>341
これでマイプロテインはどういう対応してくれんの？
プッシュアップバーで腕立てやればPart7 [無断転載禁止]©2ch.net
783 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/16(金) 14:52:56.28 ID:9ytN2BWQ
両手と足の3点に体重が分散するわけだから手首の負担は大きくない
腕立てジャンプで着地に失敗したとかなら少しはわかるが軟弱すぎる
★★★筋トレなんでも質問スレッド439reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
493 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/16(金) 15:03:33.29 ID:9ytN2BWQ
ドリフってなんですか？
アナボリック ステロイド総合スレ29 [無断転載禁止]©2ch.net
937 ：無記無記名[sage]：2016/12/16(金) 15:10:54.54 ID:9ytN2BWQ
ただ、ステロイドを広めたりしてほしくはない。
自分の体で生成されるものを外部から混入させるわけだから著しく機能は低下する。
肝機能も低下する。肝臓なんかは機能が低い状態が続くと肝不全に移行する可能性もある。
心臓も筋肉の為、心肥大し心筋梗塞の可能性も高くなる。
健康的ではない。
タンパク質は体重×2g←これ何か根拠あんの？ ★2 [無断転載禁止]©2ch.net
174 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/12/16(金) 15:27:22.16 ID:9ytN2BWQ
妊婦になっても食わない人がいるようだよ
食わないと当然胎児に栄養が行かない
1人だけの問題でないよ


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