トップページ > ウエイトトレ > 2016年12月16日 > 1NTymc/+

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無記無記名
関東ゴールドジム設備充実度偏差値作ろうぜ [無断転載禁止]©2ch.net
ぷろたんの上腕三頭筋って [無断転載禁止]©2ch.net
なんでシルバージムは無いの？ [無断転載禁止]©2ch.net
筋トレで成長ホルモンブーストさせたら [無断転載禁止]©2ch.net
ゴールドジムに80kgのダンベルあるけどさ [無断転載禁止]©2ch.net
なんのために鍛えてんの←一番良い返し教えるわ [無断転載禁止]©2ch.net
筋肉部位別 ミスターオリンピア [無断転載禁止]©2ch.net
やはりダルビッシュは分かっているな [無断転載禁止]©2ch.net
ウエスト太い身体ってマジでダッセェな [無断転載禁止]©2ch.net
マッスルアップ20回を目指すスレ [転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

関東ゴールドジム設備充実度偏差値作ろうぜ [無断転載禁止]©2ch.net
993 ：無記無記名[]：2016/12/16(金) 11:13:23.44 ID:1NTymc/+
>>992
ありがとうございます！
ぷろたんの上腕三頭筋って [無断転載禁止]©2ch.net
12 ：無記無記名[]：2016/12/16(金) 13:15:25.66 ID:1NTymc/+
嘘だろ、どうみても４２はあるように見える。
なんでシルバージムは無いの？ [無断転載禁止]©2ch.net
16 ：無記無記名[]：2016/12/16(金) 13:17:08.86 ID:1NTymc/+
アイアンマンジム開設します
筋トレで成長ホルモンブーストさせたら [無断転載禁止]©2ch.net
3 ：無記無記名[]：2016/12/16(金) 15:15:59.35 ID:1NTymc/+
まあな
ゴールドジムに80kgのダンベルあるけどさ [無断転載禁止]©2ch.net
32 ：無記無記名[]：2016/12/16(金) 15:17:30.68 ID:1NTymc/+
どいてどいて、ハンマー投げに使うから
なんのために鍛えてんの←一番良い返し教えるわ [無断転載禁止]©2ch.net
91 ：無記無記名[]：2016/12/16(金) 15:18:23.41 ID:1NTymc/+
なんじゃあ！？
復讐のためと、福祉のためがない！！
筋肉部位別 ミスターオリンピア [無断転載禁止]©2ch.net
10 ：無記無記名[]：2016/12/16(金) 15:20:38.61 ID:1NTymc/+
バランスとかシルエットはシュワルツェネッガーがほんまに理想だわ。特に胸の形
ただ、どうがんばっても手足の長さと身長がなかなかな、、、

、
やはりダルビッシュは分かっているな [無断転載禁止]©2ch.net
62 ：無記無記名[]：2016/12/16(金) 15:21:44.81 ID:1NTymc/+
こないだイチローと合同トレーニングしてたな。
ウエスト太い身体ってマジでダッセェな [無断転載禁止]©2ch.net
4 ：無記無記名[]：2016/12/16(金) 19:12:07.32 ID:1NTymc/+
格闘技、柔道家、レスリング、ラグビー選手、フットボール選手、野球選手、なんかは、
ウエスト周りとその内部の筋肉（腸腰筋、大腰筋などなど）がかなりあるから、どうしても太くなるな。
逆にウエスト周り細すぎるのはスポーツ選手としてはあまり成功しないが、ボディビルダーやフィジークには向いてる。
ゴールドジムに80kgのダンベルあるけどさ [無断転載禁止]©2ch.net
35 ：無記無記名[]：2016/12/16(金) 19:13:52.32 ID:1NTymc/+
ダンベル乗り、コロコロコロコロあぶな！
マッスルアップ20回を目指すスレ [転載禁止]©2ch.net
427 ：無記無記名[]：2016/12/16(金) 19:59:18.23 ID:1NTymc/+
そうだね。筋肉量やコツにもよるけど、マッスルアップ20回以上とかなら、体操選手の身体が理想だから、
１５８〜１７０センチ、４７〜６５キロくらいがいいだろうね。１８０センチなら７０キロ前後がよいかな。


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