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2016年12月16日
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0O6Fdc9b
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
懸垂を愛する者が集うスレ105 [無断転載禁止]©2ch.net
【懸垂】自重トレーニング42【腕立て】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
懸垂を愛する者が集うスレ105 [無断転載禁止]©2ch.net
425 ：
無記無記名
[sage]：2016/12/16(金) 18:31:43.95 ID:0O6Fdc9b
公園でパラレルやってきたぜ。手が凍りそうだ。22回出来たから満足。少し前25回出来たのはまぐれじゃなさそうだ。体重71にしては上出来だろう
【懸垂】自重トレーニング42【腕立て】 [無断転載禁止]©2ch.net
847 ：
無記無記名
[]：2016/12/16(金) 19:29:26.72 ID:0O6Fdc9b
両手にダンベル持つまたはリュックにプレート入れてランジやったら脚&けつ太くなりますか？
懸垂を愛する者が集うスレ105 [無断転載禁止]©2ch.net
429 ：
無記無記名
[]：2016/12/16(金) 21:47:48.89 ID:0O6Fdc9b
>>426
化け物やな
>>428
177
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