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2016年12月15日
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jvFeZ5oz
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無記無記名
My protein マイプロテイン 4 [無断転載禁止]©2ch.net
懸垂を愛する者が集うスレ105 [無断転載禁止]©2ch.net
サマースタイルアワード、ベストボディジャパン [無断転載禁止]©2ch.net
【懸垂】自重トレーニング42【腕立て】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
My protein マイプロテイン 4 [無断転載禁止]©2ch.net
529 ：
無記無記名
[]：2016/12/15(木) 17:23:34.48 ID:jvFeZ5oz
フラップジャックとかブラウニーが押されてるけど、クッキーが1番栄養価もコスパもええと思うんやけど。
懸垂を愛する者が集うスレ105 [無断転載禁止]©2ch.net
382 ：
無記無記名
[]：2016/12/15(木) 20:19:57.58 ID:jvFeZ5oz
マッスルアップの最上点から最下点までストンと落としてからその勢いでマッスルアップすると広背筋めっちゃエキセントリック刺激入る。
なお慣れないと肘手首肩腰がメキメキバキバキ鳴る模様
サマースタイルアワード、ベストボディジャパン [無断転載禁止]©2ch.net
345 ：
無記無記名
[]：2016/12/15(木) 21:05:20.14 ID:jvFeZ5oz
社会人として個人名出すのに さん 付けるのはおかしくないし、プロや通年の大会でもないのに選手って言うのも違和感あるやん。
【懸垂】自重トレーニング42【腕立て】 [無断転載禁止]©2ch.net
814 ：
無記無記名
[]：2016/12/15(木) 21:06:16.39 ID:jvFeZ5oz
やだこのスレ、禿げてる…
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