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2016年12月15日
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/BnaJTDp
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
【ナチュラル】JBBF総合32 【ボディビル】 [無断転載禁止]©2ch.net
タンパク質は体重×2g←これ何か根拠あんの？ ★2 [無断転載禁止]©2ch.net
チビは自重トレが好きだなw [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【ナチュラル】JBBF総合32 【ボディビル】 [無断転載禁止]©2ch.net
959 ：
無記無記名
[]：2016/12/15(木) 11:47:25.94 ID:/BnaJTDp
石井せんせが激痩せスキンヘッドなのはなぜ？
タンパク質は体重×2g←これ何か根拠あんの？ ★2 [無断転載禁止]©2ch.net
109 ：
無記無記名
[]：2016/12/15(木) 17:16:06.72 ID:/BnaJTDp
>>104
年取ったら必要なタンパク質量は増えるんだぜ。
体重1 kgあたり2 gでは足りない。
チビは自重トレが好きだなw [無断転載禁止]©2ch.net
13 ：
無記無記名
[]：2016/12/15(木) 17:17:46.87 ID:/BnaJTDp
チビとか関係なく、スクワットを体重の3倍でセット組めないやつはカス。
あと30キロでダンベルカールできないなんて論外。
この板に来る資格なし。
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