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806 ：無記無記名[]：2016/12/14(水) 08:50:58.12 ID:cZ/u2m8K - >>800
>>801
そういったレスは解ったから
その効果が出てるお前のトレ成果はいつ見せるんだ？
しかし自演？って思われる物へのレスには宣伝かよってくらい書くな
その効果もググってすぐ出てくる文だし
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815 ：無記無記名[]：2016/12/14(水) 09:20:01.96 ID:cZ/u2m8K - >>808
また自演か？
何処にバカミーの大会実績やトレ成果あげてるのがあるんだよ
実績や説得力がなく使われてないからから、わざわざ2chでコテ晒してるんだろ
そんな実績あって人が集まるなら他のSNSで買う分の割引額最大くらい簡単にいくわ
あと俺の画像なら12/3のID付きのでよければ、ここにいるもう一人の馬鹿アフィ用に撮ったのがあるから
見たいなら仕事の昼休みでもすぐに上げられるぞ
別に対したことないリーマントレーニーの体だが嘘ばっかついてるバカミーとかよりはマシだろ
単発で逃げずに返答しろよ
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818 ：無記無記名[]：2016/12/14(水) 09:29:15.83 ID:cZ/u2m8K - >>816
自分や他の人への指導の成果がまるでない人は当然だが信頼されない
2chやリアルでもだが当然な事だぞ
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857 ：無記無記名[]：2016/12/14(水) 11:28:37.35 ID:cZ/u2m8K - >>842
本当にそんな信者が沢山いたらわざわざ2chになんかでコテ作ってやりとりなんかしないよ
その人達だけで自分の買う分の割引上限なんてすぐ集まるだろうし
>>853
トレ板でコテ使うなりアフィ晒すなりするなら、本人のトレ成果を聞かれるのは当然だと思うが
しかし俺にレスしてきた奴もそうだがバカミー単発援護は本人同様すぐ逃げるな
これで自演じゃないと思える方が不思議だよ
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861 ：無記無記名[]：2016/12/14(水) 12:33:35.13 ID:cZ/u2m8K - >>860
見た目に出やすいとかは個人差がかなりあるが
単純な体重比による高荷重のレップ数とかは才能とか他の競技に比べれば影響出にくいぞ
運動神経とか技術に関するのが少ないし
筋力を合成する才能って言うが何かしらの障害でも無い限り人はそこまで差は出ないし
あとは書いてる通りの、トレ時間や内容、休息意識とかなのは同意
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868 ：無記無記名[]：2016/12/14(水) 16:40:32.36 ID:cZ/u2m8K - >>866
今日コテ作ってた奴も>>810で指摘されてるが普通の人が書き込まない朝4時半とかにいるからな
バカミーは今寝てるのか知らんが昼夜逆転してる生活みたいだし、突っ込みどころが多すぎるんだよ
別に自演してようが馬鹿だろうが人として終わってるアフィだろうが
トレ成果をしっかり上げれる奴なら俺は認めるんだがな
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874 ：無記無記名[]：2016/12/14(水) 18:15:06.12 ID:cZ/u2m8K - >>870
単に生活サイクル的に夜中起きてるだけだろ
今日だと援護も何故かこの時間帯いないし11〜17時の間寝てるとか
本人にしか解らんしそこまではどうでもいいが
>>871
また馬鹿な無知晒さんでくれ
せめて体重%とかで書こうな
あとは本人がその荷重上げてる体の厚みをうpできるようになろうな
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881 ：無記無記名[]：2016/12/14(水) 19:01:19.15 ID:cZ/u2m8K - >>877
バカミーがID変わるとお前も変わるんだな
あと増量期ならそのまま摂取量の許容範囲超えなきゃプロテインも糖質も多目に取ればいいが、bcaaもトレ前中だけでいいが
減量期だからbcaa多く接種するってのは間違いだからやめとけ
bcaaはあくまで消化に負荷を掛けず分解抑止用に接種するのであって筋力回復に適してる訳じゃない
分岐鎖アミノ酸はあくまで必須アミノ酸の中でも半分程度の割合だ
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