トップページ > ウエイトトレ > 2016年12月14日 > OU42cT+X

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無記無記名
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ26 [無断転載禁止]©2ch.net
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フルボトムスクワットMAX150キロを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
チビガリで髭生やしてるやつ笑 [無断転載禁止]©2ch.net
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書き込みレス一覧

ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ26 [無断転載禁止]©2ch.net
631 ：無記無記名[sage]：2016/12/14(水) 01:24:09.32 ID:OU42cT+X
>>628
メニューの組み方としては無くはないが
あまり効率的ではないな
初心者ボーナス終わったら、すぐ停滞するはず
ウェイトトレーニーあるある 37 [無断転載禁止]©2ch.net
917 ：無記無記名[sage]：2016/12/14(水) 01:33:08.27 ID:OU42cT+X
そろそろ風呂に入ろう
　　　　↓
せっかくだし軽くトレーニングしよう
　　　　↓
やべえ、気が付いたら1時間ガッツリやっちまった
フルボトムスクワットMAX150キロを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
659 ：無記無記名[sage]：2016/12/14(水) 01:39:31.20 ID:OU42cT+X
オーバーストレッチで怪我するぜぃ
チビガリで髭生やしてるやつ笑 [無断転載禁止]©2ch.net
10 ：無記無記名[sage]：2016/12/14(水) 01:41:14.91 ID:OU42cT+X
軟弱なホモは、厳しいウエイトトレーニングに耐えられない場合が多い
よってマッチョにホモは少ない
マッチョ好きのホモが多いだけ
懸垂を愛する者が集うスレ105 [無断転載禁止]©2ch.net
298 ：無記無記名[sage]：2016/12/14(水) 01:55:38.75 ID:OU42cT+X
>>296
キツイ割りに、二頭筋主導でトレ効果は薄いが
10回出来んと不味いからしょうがなくやる例のゴミトレか
My protein　　マイプロテイン 4 [無断転載禁止]©2ch.net
388 ：無記無記名[sage]：2016/12/14(水) 03:01:53.35 ID:OU42cT+X
慣れればそうでもないが、初見じゃわかりにくい構造だな
My protein　　マイプロテイン 4 [無断転載禁止]©2ch.net
401 ：無記無記名[sage]：2016/12/14(水) 16:55:23.12 ID:OU42cT+X
>>390
友達を食い物にするキャンペーンワロタ
My protein　　マイプロテイン 4 [無断転載禁止]©2ch.net
425 ：無記無記名[sage]：2016/12/14(水) 19:31:31.68 ID:OU42cT+X
>>422
杞憂だ、安心しろ
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432 ：無記無記名[sage]：2016/12/14(水) 20:23:53.34 ID:OU42cT+X
>>429
うちのも1袋踏み跡あったけど箱ボコより萎えたわ

>>430
俺の買ったプロテインは、大半のフレーバーが泡も立たず良く溶けるけどな
チョコ系はどれも問題ない。ただBCAAはサッパリ溶けねえ
蕎麦って筋肉飯だよな⁇ [無断転載禁止]©2ch.net
15 ：無記無記名[sage]：2016/12/14(水) 20:41:27.34 ID:OU42cT+X
>>13
横だが、単品で大豆が100、そば粉は92
標準的な蕎麦は小麦粉7割とそば粉3割を混ぜられたものだが
こちらは100になる
My protein　　マイプロテイン 4 [無断転載禁止]©2ch.net
439 ：無記無記名[sage]：2016/12/14(水) 20:55:47.88 ID:OU42cT+X
通常時に4回注文したことあるけど、全て当日か翌日発送だった
>>435とか見てると一週後発送だし、最低でもその分遅れるわな
ブラックフライデーとかサイバーマンデーの後なんて
余所の荷物も溢れてるから、輸送や通関も含めて更に時間がかかるだろう
フルボトムスクワットMAX150キロを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
662 ：無記無記名[sage]：2016/12/14(水) 22:41:24.63 ID:OU42cT+X
そこまで行くと可動域の問題じゃなくて
ただの悪癖だな


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