トップページ > ウエイトトレ > 2016年12月14日 > 8lxEt+dh

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無記無記名
【効いてる？】伊藤さんを見守るスレ【糞フォーム】 [無断転載禁止]©2ch.net
自分の筋肉をうpして評価してもらうスレッド [無断転載禁止]©2ch.net
ディップスやり込むと究極のダサ体型が完成するよな [無断転載禁止]©2ch.net
食べるのもトレーニング　食う　増量 [無断転載禁止]©2ch.net
【最強超人】I'm Body JIN★3【ラスボス】 [無断転載禁止]©2ch.net
細マッチョを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
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書き込みレス一覧

【効いてる？】伊藤さんを見守るスレ【糞フォーム】 [無断転載禁止]©2ch.net
321 ：無記無記名[]：2016/12/14(水) 03:12:04.64 ID:8lxEt+dh
アレックの動画にもコメ書き込んでたよ。
何故か一人だけ英語でｗ

ノーペインノーゲイン氷の理性と炎の情熱1 週間前
I believe that your decision is correct

アスペとか言うなよ。可哀想だろ。
自分の筋肉をうpして評価してもらうスレッド [無断転載禁止]©2ch.net
859 ：無記無記名[]：2016/12/14(水) 03:27:48.83 ID:8lxEt+dh
こんなショボイ身体じゃ嫌だよｗ
顔もこれでイケメンなの？フツメンだろ
ディップスやり込むと究極のダサ体型が完成するよな [無断転載禁止]©2ch.net
136 ：無記無記名[]：2016/12/14(水) 03:29:38.57 ID:8lxEt+dh
加重ディップスやってるけど肩痛めた事ない
三頭に効かせる目的で上体は立ててやってる
食べるのもトレーニング　食う　増量 [無断転載禁止]©2ch.net
857 ：無記無記名[]：2016/12/14(水) 03:54:54.54 ID:8lxEt+dh
>>581
一個で脂質58ｇもあんじゃねーかｗ
誰が食うんだよそんなモンｗ
【最強超人】I'm Body JIN★3【ラスボス】 [無断転載禁止]©2ch.net
360 ：無記無記名[]：2016/12/14(水) 04:01:03.52 ID:8lxEt+dh
まぁそりゃそうだろ。180ｃｍ近くもあれば細いのはしょうがない。
ステだから何なの？って話だが。
ぶっちゃけナチュラルでやってたら4年で限界くると思うよ
4年以上やってもほとんど筋量は増えないと思う
トレ暦20年のカトちゃんもトレ始めて4年の頃と今とでデカさはほとんど変ってないし
自分の筋肉をうpして評価してもらうスレッド [無断転載禁止]©2ch.net
865 ：無記無記名[]：2016/12/14(水) 04:19:35.45 ID:8lxEt+dh
まぁまぁネタは放っておいて筋トレしようＺＥ！
細マッチョを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
394 ：無記無記名[]：2016/12/14(水) 15:27:55.34 ID:8lxEt+dh
三島由紀夫は小さいから悲しい時のチビマッチョのイメージ
【最強超人】I'm Body JIN★3【ラスボス】 [無断転載禁止]©2ch.net
393 ：無記無記名[]：2016/12/14(水) 17:16:51.35 ID:8lxEt+dh
>>365
失礼な言い方かもしれんがそれは長年ヌルいトレしてたからだと思う
食べるのもトレーニング　食う　増量 [無断転載禁止]©2ch.net
871 ：無記無記名[]：2016/12/14(水) 23:16:43.05 ID:8lxEt+dh
分からんけど俺は一年で5キロアップペースで気長に頑張るｗ
出来るだけ脂肪付けずに
自分の筋肉をうpして評価してもらうスレッド [無断転載禁止]©2ch.net
883 ：無記無記名[]：2016/12/14(水) 23:18:22.33 ID:8lxEt+dh
>>862
女ウケは最低の身体やなｗ
なんのために鍛えてんの←一番良い返し教えるわ [無断転載禁止]©2ch.net
47 ：無記無記名[]：2016/12/14(水) 23:33:17.13 ID:8lxEt+dh
健康の為って言ってて健康診断の結果悪かったら笑えるｗ
【最強超人】I'm Body JIN★3【ラスボス】 [無断転載禁止]©2ch.net
398 ：無記無記名[]：2016/12/14(水) 23:35:20.66 ID:8lxEt+dh
ネットパトロールｗｗｗ
ｸｿﾜﾛﾀｗ


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