トップページ > ウエイトトレ > 2016年12月11日 > sBrIggKA

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無記無記名
トレーニー向けの手軽な食事Part7 [無断転載禁止]©2ch.net
食べるのもトレーニング　食う　増量 [無断転載禁止]©2ch.net
【ナチュラル】JBBF総合32 【ボディビル】 [無断転載禁止]©2ch.net
タンパク質は体重×2g←これ何か根拠あんの？ ★2 [無断転載禁止]©2ch.net
フィジーク王者　横川くん Part2 [無断転載禁止]©2ch.net
【日本限定】女子ボディビルダーについて語るスレ4 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

トレーニー向けの手軽な食事Part7 [無断転載禁止]©2ch.net
983 ：無記無記名[]：2016/12/11(日) 14:34:08.02 ID:sBrIggKA
>>982
てか肉も野菜もキロ単位で食うよね。
ブロッコリーなんて1日30株だし。
食べるのもトレーニング　食う　増量 [無断転載禁止]©2ch.net
833 ：無記無記名[]：2016/12/11(日) 14:34:37.95 ID:sBrIggKA
>>831
起きるたびに食事できていいじゃん。
【ナチュラル】JBBF総合32 【ボディビル】 [無断転載禁止]©2ch.net
821 ：無記無記名[]：2016/12/11(日) 14:54:40.39 ID:sBrIggKA
こういう若いやつにどんどん出てきてもらって、ボディビル＝小人たちの敬老会のイメージを払拭してほしいな。
タンパク質は体重×2g←これ何か根拠あんの？ ★2 [無断転載禁止]©2ch.net
49 ：無記無記名[]：2016/12/11(日) 15:43:42.37 ID:sBrIggKA
ちまちまと計算なんかしてたらコルチゾール出て意味ないぞ。
吐く寸前まで毎回食う。
そして、そこからさらに3倍量をミキサーでペーストにして流し込む。
フィジーク王者　横川くん Part2 [無断転載禁止]©2ch.net
650 ：無記無記名[]：2016/12/11(日) 16:32:15.60 ID:sBrIggKA
>>648
おまえはオリンピアで何位？
出てないとかなしだよ。
タンパク質は体重×2g←これ何か根拠あんの？ ★2 [無断転載禁止]©2ch.net
53 ：無記無記名[]：2016/12/11(日) 16:53:18.53 ID:sBrIggKA
>>50
北村先生の教え。
【日本限定】女子ボディビルダーについて語るスレ4 [無断転載禁止]©2ch.net
626 ：無記無記名[]：2016/12/11(日) 18:32:10.75 ID:sBrIggKA
でも、骨折させられたら一生の記念になるよね。
骨折させられたい！
トレーニー向けの手軽な食事Part7 [無断転載禁止]©2ch.net
992 ：無記無記名[]：2016/12/11(日) 18:32:39.99 ID:sBrIggKA
>>990
ステーキ5キロは？
フィジーク王者　横川くん Part2 [無断転載禁止]©2ch.net
656 ：無記無記名[]：2016/12/11(日) 18:34:12.39 ID:sBrIggKA
>>652
信者ちゃうよ。
横川って誰？


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