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2016年12月11日
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Y+szw2/q
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
チートデイ無しで減量すると筋肉落ちまくる件 [無断転載禁止]©2ch.net
テストステロンについて詳しいけど [無断転載禁止]©2ch.net
ぷろたん「Youtuberは金のためにやってる」 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
チートデイ無しで減量すると筋肉落ちまくる件 [無断転載禁止]©2ch.net
10 ：
無記無記名
[]：2016/12/11(日) 00:06:24.45 ID:Y+szw2/q
バルクの基本はハイカーボだしね
日本人はアホみたいに糖質カットして筋肉を減らしてしまう
テストステロンについて詳しいけど [無断転載禁止]©2ch.net
335 ：
無記無記名
[]：2016/12/11(日) 12:20:43.76 ID:Y+szw2/q
オナニーしすぎるとスタミナや集中力なくなる
定期的な射精はあくまでも廃用性萎縮を防ぎ精巣の機能維持向上が目的で
射精そのもののダメージはあるしな
テストステロンについて詳しいけど [無断転載禁止]©2ch.net
338 ：
無記無記名
[]：2016/12/11(日) 13:23:22.10 ID:Y+szw2/q
玉ねぎとキャベツを酢に漬けたのを食べたら
何故か知らんが異常に硬度が上がった
血液サラサラ効果か
テストステロンについて詳しいけど [無断転載禁止]©2ch.net
345 ：
無記無記名
[]：2016/12/11(日) 16:26:43.19 ID:Y+szw2/q
トップのビルダーて結構野菜も食べてる印象なんだが
肉食に片寄るのはよくないかと
大体、オニオン、ブロッコリー、アスパラ、インゲン等だね
テストステロンについて詳しいけど [無断転載禁止]©2ch.net
346 ：
無記無記名
[]：2016/12/11(日) 16:29:12.55 ID:Y+szw2/q
ホルモンて微量でも影響が大きいし
バカには出来ないよ
大豆や豆乳ばかり食べたら胸が出るなんて有名だしな
食べ物で結構な差になる
テストステロンについて詳しいけど [無断転載禁止]©2ch.net
349 ：
無記無記名
[]：2016/12/11(日) 16:56:19.52 ID:Y+szw2/q
睾丸に血流を送るのが大事なんだろうね
栄養も代謝も血流が肝だしね
スクワットやダッシュが効果的なのもそのため
ぷろたん「Youtuberは金のためにやってる」 [無断転載禁止]©2ch.net
414 ：
無記無記名
[]：2016/12/11(日) 23:23:33.09 ID:Y+szw2/q
ジムでも放置されてるんだろうな
打ち方が典型的な手打ちだしな
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