トップページ > ウエイトトレ > 2016年12月11日 > KU74pLyF

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無記無記名
ガリがストイックに12月までに60kg目指す [無断転載禁止]©2ch.net
細マッチョを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
休息っていらなくね？毎日やったほうが肥大早い★2 [無断転載禁止]©2ch.net
トレーニー向けの手軽な食事Part7 [無断転載禁止]©2ch.net
日本のジムトレーナーって存在価値あるの？2 [無断転載禁止]©2ch.net
食べるのもトレーニング　食う　増量 [無断転載禁止]©2ch.net
《劇混み》ゴールドジム北千住東京 PART4 [無断転載禁止]©2ch.net
★★★筋トレなんでも質問スレッド438reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

ガリがストイックに12月までに60kg目指す [無断転載禁止]©2ch.net
105 ：無記無記名[sage]：2016/12/11(日) 07:34:43.31 ID:KU74pLyF
>>100
じゃあ同レベルの者同士慰み愛ながらがんばるしかないね、がんばってね。
ガリがストイックに12月までに60kg目指す [無断転載禁止]©2ch.net
106 ：無記無記名[sage]：2016/12/11(日) 07:39:53.60 ID:KU74pLyF
・マシンでつけた筋肉はすぐ落ちる = 常識。
・カレー(自分で調合したものを除く)は質の悪い炭水化物と質の悪い油の塊 = 常識。
・脳が予測できるトレーニングでは筋肉がつきにくい = 常識。

どれも謎理論でもなんでもないよ。参考までに。ま、自分らのマイペースでがんばって。w
細マッチョを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
320 ：無記無記名[sage]：2016/12/11(日) 07:42:34.66 ID:KU74pLyF
筋トレ程度で良くなるのはかなりの軽症だがな
休息っていらなくね？毎日やったほうが肥大早い★2 [無断転載禁止]©2ch.net
697 ：無記無記名[sage]：2016/12/11(日) 07:51:39.89 ID:KU74pLyF
>>695
俺が694で言ってるのは「見た目の筋肥大」とは違うじゃないかと言ってるんだよなあ、
いわゆるチキンとソッキンの違いだけではないもの
純然たる見た目の筋肥大と初動負荷等を無視したパワーなら毎日やる必要は
まったくないで結論は出てると思う
とにかく当時の俺からすると、圧倒的に相島(で正しかったようだ)のほうが
強そうに見えたのに、プヨプヨの川田は相島の攻撃はすべて屁ともせず、
まったくきいておらず、逆に相島がちょっとチョップ食らっただけで猛烈に痛がったり
していたのがすごく印象に残ってる
ケリから何からすべての威力がまったくの異次元だったし、
打たれ強さも完全な異次元だった
この時おれはビルダーってのは見掛け倒しなんだなと脳にインプットされてしまい、
最初のウェイトトレーニングからいきなり初動負荷理論を持ち込んだ
(その後見直したが)
トレーニー向けの手軽な食事Part7 [無断転載禁止]©2ch.net
982 ：無記無記名[sage]：2016/12/11(日) 13:31:27.60 ID:KU74pLyF
おまえと一緒にすな
菜食トレーニーもいるわ
日本のジムトレーナーって存在価値あるの？2 [無断転載禁止]©2ch.net
26 ：無記無記名[sage]：2016/12/11(日) 13:59:06.82 ID:KU74pLyF
>>23
腕を鍛えるのか
知らなかった
トレーニー向けの手軽な食事Part7 [無断転載禁止]©2ch.net
986 ：無記無記名[sage]：2016/12/11(日) 14:59:06.35 ID:KU74pLyF
おでんはたんぱく質も取りやすいし、簡単に作れてええな
一人もんだけど4リットルの鍋で大量に作った
食べるのもトレーニング　食う　増量 [無断転載禁止]©2ch.net
834 ：無記無記名[sage]：2016/12/11(日) 15:04:43.64 ID:KU74pLyF
起きて食いまた寝て食え
《劇混み》ゴールドジム北千住東京 PART4 [無断転載禁止]©2ch.net
105 ：無記無記名[sage]：2016/12/11(日) 15:14:26.32 ID:KU74pLyF
プール目的ならルネサンスで間違いないと言いたいところだが
ジジイババアが多いので痰が浮いてたりすることもあるだろうな
★★★筋トレなんでも質問スレッド438reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
714 ：無記無記名[sage]：2016/12/11(日) 15:51:48.24 ID:KU74pLyF
自宅でやれるならやれよとしか
収入とか時間とか近所にジムあるかとか個人的な問題でしかないので
答えようがないわな
細マッチョの定義もわかんねえし
収入に余裕があるなら迷うまでもないわけだからな
トレーニー向けの手軽な食事Part7 [無断転載禁止]©2ch.net
991 ：無記無記名[sage]：2016/12/11(日) 18:19:26.17 ID:KU74pLyF
糖尿病まっしぐら


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