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2016年12月11日
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CTq+Q6dR
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ダンベルだけでトレに励むスレ 14レップスめ [無断転載禁止]©2ch.net
My protein マイプロテイン 4 [無断転載禁止]©2ch.net
★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★13reps [転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ダンベルだけでトレに励むスレ 14レップスめ [無断転載禁止]©2ch.net
363 ：
無記無記名
[sage]：2016/12/11(日) 03:36:21.13 ID:CTq+Q6dR
寝たいのに
寝れない＿|￣|○
My protein マイプロテイン 4 [無断転載禁止]©2ch.net
269 ：
無記無記名
[sage]：2016/12/11(日) 07:58:47.37 ID:CTq+Q6dR
セールのメールより、
早よ商品届けよ
My protein マイプロテイン 4 [無断転載禁止]©2ch.net
282 ：
無記無記名
[sage]：2016/12/11(日) 13:12:44.08 ID:CTq+Q6dR
11/29発送でまだ来ねー
オプチあと3日で無くなる
早こい
★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★13reps [転載禁止]©2ch.net
699 ：
無記無記名
[sage]：2016/12/11(日) 20:09:01.10 ID:CTq+Q6dR
28k程度でセット組めると結構、
胸筋大きく見える様になった？
実際は、あんまり変わらない？
今、22.5kなんだがあまり変わってなくてさ。
モチベーションの為にも教えて下さい
★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★13reps [転載禁止]©2ch.net
702 ：
無記無記名
[sage]：2016/12/11(日) 23:07:49.19 ID:CTq+Q6dR
>>700
>>701
Id変わる前にお礼を。
頑張ります。ありがとうございます
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