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2016年12月11日
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+NhwjJu1
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無記無記名
筋トレはモチベーションが10割 [無断転載禁止]©2ch.net
ディップスやり込むと究極のダサ体型が完成するよな [無断転載禁止]©2ch.net
脚はスクワットだけで十分すぎる件 [無断転載禁止]©2ch.net
腰痛いとき [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
筋トレはモチベーションが10割 [無断転載禁止]©2ch.net
1 ：
無記無記名
[]：2016/12/11(日) 17:55:49.22 ID:+NhwjJu1
モチベーションが一番大事
ディップスやり込むと究極のダサ体型が完成するよな [無断転載禁止]©2ch.net
78 ：
無記無記名
[sage]：2016/12/11(日) 18:45:57.35 ID:+NhwjJu1
でもディップスばっかだと胸筋下部と三頭ばっか発達するのは事実だろ？
かっこいいかっこ悪いは置いといてさ
脚はスクワットだけで十分すぎる件 [無断転載禁止]©2ch.net
1 ：
無記無記名
[]：2016/12/11(日) 19:36:23.73 ID:+NhwjJu1
5セットくらいで
腰痛いとき [無断転載禁止]©2ch.net
1 ：
無記無記名
[]：2016/12/11(日) 20:01:10.43 ID:+NhwjJu1
どうすりゃいい
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