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2016年12月10日
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fB0WZRCD
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無記無記名
マッチョでも首が細いとイマイチだな [無断転載禁止]©2ch.net
【個人情報】名古屋市のスポーツセンター6【禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
マッチョでも首が細いとイマイチだな [無断転載禁止]©2ch.net
169 :
無記無記名
[]:2016/12/10(土) 16:24:56.42 ID:fB0WZRCD
首は軽めで高回数がいいのか、やはりセオリーどおり高負荷でやるべきか?
【個人情報】名古屋市のスポーツセンター6【禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net
494 :
無記無記名
[]:2016/12/10(土) 20:35:53.57 ID:fB0WZRCD
瑞穂って良さそうだな。
明日近くに用があるから、帰りにトレーニングしてこっかな。
それにしても宿泊一泊1600円って安いな
仕事が遅くなりそうなときに利用しよっかな。
電車で5つめのえき
【個人情報】名古屋市のスポーツセンター6【禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net
495 :
無記無記名
[]:2016/12/10(土) 20:38:31.08 ID:fB0WZRCD
>>492
すくわ
【個人情報】名古屋市のスポーツセンター6【禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net
496 :
無記無記名
[]:2016/12/10(土) 20:39:57.02 ID:fB0WZRCD
>>492
スクワットはそうなる。俺もそんな感じ。
で文句を言ってきた奴がいたから、なるべく声をださないようにしてるが、やはり3setめは声をださんとあがらんな
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