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2016年12月10日
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TVzX2XTb
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ジムにいる人達と仲良くなれないコミュ障いる？ [無断転載禁止]©2ch.net
タンパク質は体重×2g←これ何か根拠あんの？ ★2 [無断転載禁止]©2ch.net
トレーニー向けの手軽な食事Part7 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ジムにいる人達と仲良くなれないコミュ障いる？ [無断転載禁止]©2ch.net
621 ：
無記無記名
[]：2016/12/10(土) 20:28:23.95 ID:TVzX2XTb
話にオチがないやつは、しゃべるの禁止。
しゃべりたかったら金払え。
タンパク質は体重×2g←これ何か根拠あんの？ ★2 [無断転載禁止]©2ch.net
35 ：
無記無記名
[]：2016/12/10(土) 20:29:14.87 ID:TVzX2XTb
>>31
いや、体重30キロ台のハードゲイナーだ。
トレーニー向けの手軽な食事Part7 [無断転載禁止]©2ch.net
958 ：
無記無記名
[]：2016/12/10(土) 20:56:27.91 ID:TVzX2XTb
説とか関係なく毎日8キロ食っときゃ間違いない。
トレーニー向けの手軽な食事Part7 [無断転載禁止]©2ch.net
959 ：
無記無記名
[]：2016/12/10(土) 20:56:59.80 ID:TVzX2XTb
おれの親父は91歳だが、毎朝肉2キロ食っとる。
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