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2016年12月10日
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WiQ1EhLZ
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書き込んだスレッド一覧
https://goo.gl/kwvbgn
★★★筋トレなんでも質問スレッド438reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
【懸垂】自重トレーニング42【腕立て】 [無断転載禁止]©2ch.net
チューブ・トレーニングについて12 [転載禁止]©2ch.net
懸垂を愛する者が集うスレ105 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド438reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
617 ：
https://goo.gl/kwvbgn
[sage]：2016/12/10(土) 13:44:16.54 ID:WiQ1EhLZ
かんりどうでも良いけど10キロじゃなくて20キロじゃねーの？
★★★筋トレなんでも質問スレッド438reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
618 ：
https://goo.gl/kwvbgn
[sage]：2016/12/10(土) 13:45:37.70 ID:WiQ1EhLZ
>>616
漠然とした質問をしてる馬鹿が何言ってんだ
【懸垂】自重トレーニング42【腕立て】 [無断転載禁止]©2ch.net
611 ：
https://goo.gl/kwvbgn
[sage]：2016/12/10(土) 13:47:54.11 ID:WiQ1EhLZ
当たり前すぎる話に付き合うやさしさ
チューブ・トレーニングについて12 [転載禁止]©2ch.net
638 ：
https://goo.gl/kwvbgn
[sage]：2016/12/10(土) 15:22:44.53 ID:WiQ1EhLZ
ブルガリアンスクワットでも最低10キロのダンベルが欲しい
いややっぱり10キロじゃ全然足りないわ
チューブ・トレーニングについて12 [転載禁止]©2ch.net
640 ：
https://goo.gl/kwvbgn
[sage]：2016/12/10(土) 15:46:18.34 ID:WiQ1EhLZ
>>638
いやいやｗ俺はガチでやってないし筋トレで怪我するほどやらない
ブルガリアンスクワットは怪我のリスクの低い種目だと思う
★★★筋トレなんでも質問スレッド438reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
626 ：
https://goo.gl/kwvbgn
[sage]：2016/12/10(土) 16:59:10.31 ID:WiQ1EhLZ
>>623
俺はおまえの質問の仕方が悪いと言ってる
どういう条件での話なのかで回答が変わる
こういう漠然とした質問ならググれよアホ
> 筋肉痛の時に筋トレしてはいけないって本当ですか？
懸垂を愛する者が集うスレ105 [無断転載禁止]©2ch.net
165 ：
https://goo.gl/kwvbgn
[sage]：2016/12/10(土) 17:19:44.56 ID:WiQ1EhLZ
マウンテンバイクはだいたい12〜3キロじゃないかな
マウンテンバイク片手で担いで堤防の階段走って登るとびっくりした顔で「力凄いね」と話書けられた事あるが
アームカールをやるダンベルの重さより軽いから楽勝
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