- 【自治】ウエイト板荒らし対策スレ【排除】 [無断転載禁止]©2ch.net
158 ：無記無記名[]：2016/12/09(金) 00:44:59.07 ID:uT0WiMiv - >>157
それで実際は何センチなんだ？
奇形体系のおちびさん
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289 ：無記無記名[]：2016/12/09(金) 11:25:09.37 ID:uT0WiMiv - またもやオフ会から逃げた腰抜けｗｗ
http://hissi.org/read.php/muscle/20160106/VjRrc3pKZU0.html
476 ：無記無記名[]：2016/01/06(水) 06:28:41.89 ID:V4kszJeM
>>475
半年かからなかった
もちろんナチュラルで
最初は80でひーひー言ってたけどね
体重は64kg
ベルトはMAXはかる時だけかな
腕長くてデッド得意体型だから他人より少しだけ成長が早かったみたい
760 ：無記無記名[]：2016/01/06(水) 15:16:46.02 ID:V4kszJeM
ところで雑魚オヤジはビッグ3の数字さらしてみろよ
雑魚オヤジ囲むオフでサンドバッグ蹴らす以外にも色々とテストしてやろうぜ
170 ：無記無記名[]：2016/01/06(水) 16:52:23.79 ID:V4kszJeM
>>168
日時、場所、参加者まで決まったぞ
格闘技トレスレ見てこい
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385 ：無記無記名[]：2016/12/09(金) 13:04:14.14 ID:uT0WiMiv - >>384
その弘宣さんってのはここにいるの？
朝鮮渡来ウンコちゃんの家晒していいの？
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387 ：無記無記名[]：2016/12/09(金) 13:17:51.33 ID:uT0WiMiv - >>386
小山と言い緑と言い本当在日みたいな顔してるよなあ、さすが渡来系
ウンコちゃんはこれバラされたら毎日誰かに追われながら暮らす人生になるんだろうな〜
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290 ：無記無記名[]：2016/12/09(金) 16:59:57.32 ID:uT0WiMiv - IPアドレス 118.20.216.110
ホスト名 i118-20-216-110.s41.a005.ap.plala.or.jp 秋田県秋田市
IPアドレス 126.254.148.155
ホスト名 pw126254148155.8.panda-world.ne.jp
IPアドレス 220.147.169.102
ホスト名 ntszok058102.szok.nt.ftth.ppp.infoweb.ne.jp 静岡県静岡市
IPアドレス 112.136.56.254
ホスト名 112.136.56.254.er.eaccess.ne.jp
IPアドレス 49.98.143.208
ホスト名 s643208.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp
IPアドレス 60.56.51.191
ホスト名 60-56-51-191f1.kyt1.eonet.ne.jp 大阪堺市
IPアドレス 182.250.251.10
ホスト名 KD182250251010.au-net.ne.jp
IPアドレス 119.229.245.203
ホスト名 119-229-245-203f1.hyg2.eonet.ne.jp 兵庫県神戸市西区
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- レミュー青山の小山部長 [無断転載禁止]©2ch.net
290 ：無記無記名[]：2016/12/09(金) 18:38:15.59 ID:uT0WiMiv - __,,,,_
,, '''"´ ｀ヽ､
／ !
/ }
j ヾヽ＝ノﾉﾆ. |
{ ,,ﾍ､;ゞヽ ,,へ, ：：|ｎ
| >ｰ-`) ｿ"-ｰ,≪ ・.ﾉ|
（, ｀ﾞ(´＿,,つ｀´.､ ・ . |._
.ﾉ ／,,~-ｰ'';;''ヾ-.)） j∪/
（ /^~ ''"￣ _､ﾍ-ｰ" 〈
/￣｀ﾞ''ｰｰｰ''" /⌒ゝ ＠ ヽ
/ ＠ ∨/ （.ﾍ＼＼ }
遣水 二海（ケンスイ ニカイ）
1876〜1888 中国
斜め懸垂を考案し新たな広背筋鍛錬法を導き出した仙人
晩年は認知症を患い散弾銃で頭を撃ち抜き自殺している
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- 堺部元行VS渡邊弘宣 [無断転載禁止]©2ch.net
290 ：無記無記名[]：2016/12/09(金) 19:01:40.10 ID:uT0WiMiv - あ、完全論破された遅筋の塊が何か言ってる
120 ：無記無記名：2014/06/15(日) 02:23:51.00 ID:JORyM5yo
てかお前小学生かよｗｗ
俺が「サッカー 速筋でしらべろ」って言ったらマジでそのままで検索して一番上のほうに出たのを
そっくり張って「はい論破」ってｗｗ
>>89で
＞>>86
どの運動も遅筋と速筋を使うんだけどさ、サッカーは蝶遅筋だよ（笑）
じゃなかったらあんなネイマールみたいな糞ガリ遅筋体型が活躍出来ないの
それに速筋を使いまくるなら何時間も走れませんので（笑）
自分が遅筋玉転がしをやってるからって捏造しないでね
って言ってるよね？球技が速筋遅筋半々ってお前の言ってる事と違うじゃん
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- オフから逃げたウンコはGAYらしい [無断転載禁止]©2ch.net
290 ：無記無記名[]：2016/12/09(金) 19:27:47.44 ID:uT0WiMiv - これはもう伝説ですね、私なら恥ずかしくて死にますね
559 実況厳禁＠名無しの格闘家 ▼ 2015/08/23(日) 01:36:28.17 ID:RVIl9gbw0 [1回目]
それはそれは、ありがと( ^Д ^ )ノ
あれからバタバタしちゃって、落ち着いた頃にLINEで人妻からディナーのお誘いだった
今夜はフレンチだけど、どうかな？即OK
行きつけのバーで飲んで今ラブホに入ったとこ(*^o^*)/
彼女がシャワーを浴びてる時間にレスしたとこ
この差って何なんでしょうね
ウンコソース君が自宅から2ちゃんねるで発狂してる時間に俺は今から彼女とお楽しみ(^-^)v
9月のオフまでしっかり精力つけとかないとイケメン台なしだかんね
でわ( ^_^)/~~~ﾊﾟｲﾊﾟｲ
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- 負け犬ウンコって結局オフ全部逃げたよな [無断転載禁止]©2ch.net
290 ：無記無記名[]：2016/12/09(金) 21:22:16.38 ID:uT0WiMiv - クソガリゆとり「30秒で回復する！！ｷﾘｯ」「これがソースだ！！ｷﾘｯ
＞理論上は枯渇したATPは15〜30 秒で回復することになる。
＞しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、
＞ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。
＞そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3〜5分を必要とする。
102 ：無記無記名：2014/08/30(土) 01:48:57.90 ID:S13eZz9n
>>100
いや、回復「し始める」なんて書いてない。
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290 ：無記無記名[]：2016/12/09(金) 21:40:29.12 ID:uT0WiMiv - さすが遅筋体系の農耕民族玉転がしですねえ…
128 ：無記無記名：2014/06/15(日) 02:39:49.99 ID:JORyM5yo
>>126
都合悪いから無視してるからもう一度言う
お前は
＞どの運動も遅筋と速筋を使うんだけどさ、サッカーは蝶遅筋だよ（笑）
って言ってるの。
そんでサッカーで速筋「も」鍛えるという何でもないレスを猛批判してるの
＞そして球技関係者は半々で何もしてない人と同じだとよ（笑）
そうだとしたら半々だから速筋も使われるって事だよね？
全然超遅筋じゃねえし速筋を鍛えるのを否定する理由にも何もなってない
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290 ：無記無記名[]：2016/12/09(金) 22:15:03.20 ID:uT0WiMiv - あーはらいてw
498 無記無記名 [] 2014/06/10(火) 22:47:34.32 ID:lGi6VEpV Be:
>>496
何のソースだよｗ
ところで他の人書き込んでみて？
君以外の人で同じIDの人が二人書き込んでくれたら君の勝ちでいいよｗ
それ以外なら負けな？
>>501「呼んだー？」
>>504「俺もいるよー」
>>535「俺もいるぜ☆」
532 無記無記名 [] 2014/06/10(火) 23:41:10.70 ID:lGi6VEpV Be:
ここまでバカとはｗ
負け認めるって言ったの自演釣り出すために言ったに決まってるじゃんｗ
簡単な策略にハマっててワロタｗ
ドンマイｗ
ちょっと考えればわかったのに
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291 ：無記無記名[]：2016/12/09(金) 23:58:19.52 ID:uT0WiMiv - 頭が弱くて日本語すら理解出来てなかった負け犬はどこに逃げたの？早く戻ってこいよ負け犬のクソガリ遅筋人間の屑が
102 無記無記名 [sage] 2014/08/30(土) 01:48:57.90 ID:S13eZz9n Be:
>>00
いや、回復「し始める」なんて書いてない。
＞理論上は枯渇したATPは15〜30 秒で回復することになる。
しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、
ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。
そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3〜5分を必要とする。
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