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2016年12月08日
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TYwqdCgD
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
マッスルアップ20回を目指すスレ [転載禁止]©2ch.net
絞れてる状態で身長−105kgあったら上級者だな。 [無断転載禁止]©2ch.net
ビルドマッスルHMB買ったった！ [無断転載禁止]©2ch.net
ジムにいる人達と仲良くなれないコミュ障いる？ [無断転載禁止]©2ch.net
スクワットは100kgまでで十分。 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
マッスルアップ20回を目指すスレ [転載禁止]©2ch.net
411 ：
無記無記名
[]：2016/12/08(木) 01:27:01.69 ID:TYwqdCgD
反動なしでこれできる人っているか？
ぶらさがった状態から反動つけなきゃできん
絞れてる状態で身長−105kgあったら上級者だな。 [無断転載禁止]©2ch.net
17 ：
無記無記名
[]：2016/12/08(木) 12:22:09.56 ID:TYwqdCgD
でも脂肪って大事だぞ。
一回10kg以上落としたが、めちゃくちゃ打たれ弱くなった。
バキバキに腹筋われてたが、筋肉量自体も落ちただろうな。
最近また戻って、打たれても平気になったわ
ビルドマッスルHMB買ったった！ [無断転載禁止]©2ch.net
338 ：
無記無記名
[]：2016/12/08(木) 20:22:11.48 ID:TYwqdCgD
こんなもん買うとかアホだろ。
普通にトレーニング30分前にバナナ一本で十分
試してみろ
めちゃくちゃパワーでるから
ジムにいる人達と仲良くなれないコミュ障いる？ [無断転載禁止]©2ch.net
589 ：
無記無記名
[]：2016/12/08(木) 20:26:09.25 ID:TYwqdCgD
さっき市営ジムいったら40〜50だいくらいの奴等が10人くらいでフリーウエイトスペースで輪になっててうざかったわ
こいつら何しにきてんだ？
ビルドマッスルHMB買ったった！ [無断転載禁止]©2ch.net
341 ：
無記無記名
[]：2016/12/08(木) 23:57:52.14 ID:TYwqdCgD
そういや最近うざい広告が表示されなくなったな
「プロテインの時代終了、たった6粒でプロテイン8杯分」だの「本当にもてたいか？」だの前はうざい広告が表示されてたわ
スクワットは100kgまでで十分。 [無断転載禁止]©2ch.net
157 ：
無記無記名
[]：2016/12/08(木) 23:59:15.37 ID:TYwqdCgD
スクワットってやっぱ150以上だよな、強いと言えるレベルに突入するのは
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