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2016年12月06日
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rSh8T9Fp0
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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fe32-NTgB [59.146.3.214])
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 59.146.3.214)
プロテイン★総合スレ 165 [無断転載禁止]©2ch.net
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】18 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
プロテイン★総合スレ 165 [無断転載禁止]©2ch.net
606 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ fe32-NTgB [59.146.3.214])
[sage]：2016/12/06(火) 10:16:53.69 ID:rSh8T9Fp0
ほえ〜
プロテイン★総合スレ 165 [無断転載禁止]©2ch.net
616 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ fe32-NTgB [59.146.3.214])
[sage]：2016/12/06(火) 13:29:18.28 ID:rSh8T9Fp0
三鷹に住むと大豆は嫌いになるんだぜ
プロテイン★総合スレ 165 [無断転載禁止]©2ch.net
626 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ fe32-NTgB [59.146.3.214])
[sage]：2016/12/06(火) 19:16:59.10 ID:rSh8T9Fp0
甜菜オリゴ使ってる。 イソマルなら300円だが800円する。
でも圧倒的に味が良い。
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】18 [無断転載禁止]©2ch.net
817 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ 59.146.3.214)
[sage]：2016/12/06(火) 23:23:51.01 ID:rSh8T9Fp0
行ってきたー('A`)
いつも居る人、なぜかセット終わるごとに謎のシャドーを始めて、
今日は隣のマシンで「ソイヤ！ソイヤ！」って掛け声出すもんだから、力抜けた。
卑怯だよな、その掛け声。
ようやくチェストプレス91で10rep.出来た。
これを15回で3セット出来る様になったらフリーウェイトに行こう。
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】18 [無断転載禁止]©2ch.net
821 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ 59.146.3.214)
[sage]：2016/12/06(火) 23:31:45.21 ID:rSh8T9Fp0
今日はー5度だったけど、トレ後に半そでTシャツ一枚で駐車場まで行ったよ。気持ちいよね、あの寒さが。
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】18 [無断転載禁止]©2ch.net
823 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ 59.146.3.214)
[sage]：2016/12/06(火) 23:33:10.83 ID:rSh8T9Fp0
>820そうなの？ マシンはバーベルの2倍ぐらいやれないとダメだと思ってた。
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