トップページ
>
ウエイトトレ
>
2016年12月06日
>
nWeyOlOa
書き込み順位＆時間帯一覧
31 位
/964 ID中
時間
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Total
書き込み数
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
1
0
0
0
2
0
2
6
使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
★★★筋トレなんでも質問スレッド438reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド438reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
45 ：
無記無記名
[]：2016/12/06(火) 14:45:53.75 ID:nWeyOlOa
黒い人
伸び悩んでるんだよね？知識もあまりないみたいだからさ
教えてあげるからYouTubeの動画あげなよ
再生数 増やしたいんでしょ？
★★★筋トレなんでも質問スレッド438reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
82 ：
無記無記名
[]：2016/12/06(火) 17:04:38.74 ID:nWeyOlOa
185で90cmは短いね
175cmなら普通
170cmなら長い
★★★筋トレなんでも質問スレッド438reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
125 ：
無記無記名
[]：2016/12/06(火) 21:44:36.66 ID:nWeyOlOa
>>123
これマジね！！自分もここ１年で3cm伸びたよ
高校1年で止まってたけど
40才過ぎて伸びだしてる
★★★筋トレなんでも質問スレッド438reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
127 ：
無記無記名
[]：2016/12/06(火) 21:53:31.22 ID:nWeyOlOa
ずっとスクワットやってたけど、それから
ブルガリアンスクワットに変えて
ランニング取り入れたから成長ホルモンが出だしたのかもしれない
１年で3cm伸びてまだ伸びそうだよ
★★★筋トレなんでも質問スレッド438reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
155 ：
無記無記名
[]：2016/12/06(火) 23:44:13.62 ID:nWeyOlOa
>>143
三年であんまり変わってないし失敗作だね
下の４ヶ月弱は妥当
こんなもんだよ
★★★筋トレなんでも質問スレッド438reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
156 ：
無記無記名
[]：2016/12/06(火) 23:47:34.86 ID:nWeyOlOa
>>132
マジだぞ！！
本当に伸びてるし、俺もおかしいと思って調べたら
他に伸びてる人
沢山いた！ ３０過ぎから10cm伸びてる奴もいるぞ
※このページは、
『２ちゃんねる』
の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合は
メール
をしてください。対応します。