トップページ > ウエイトトレ > 2016年12月06日 > UUYq8lNT

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無記無記名
テストステロンについて詳しいけど [無断転載禁止]©2ch.net
テストステロンブースター &関連サプリ [無断転載禁止]©2ch.net
セスって何で日本にいるんだ？ [無断転載禁止]©2ch.net
【トレ動画】☆くそしば☆　9杯目【整形メタボ飯】 [無断転載禁止]©2ch.net
「懸垂」チンニングを愛する物が集うスレ78 [無断転載禁止]©2ch.net
ゴールドジム最高すぎワロタwwwwwwwwwwwww2 [無断転載禁止]©2ch.net
脚トレは苦行って風潮がマジで意味わからん [無断転載禁止]©2ch.net
Nature Fitness その3 【マイプロ広告】 [無断転載禁止]©2ch.net
あえて鍛えない部位 [無断転載禁止]©2ch.net
スミスマシンで安全筋トレ [無断転載禁止]©2ch.net

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書き込みレス一覧

テストステロンについて詳しいけど [無断転載禁止]©2ch.net
70 ：無記無記名[]：2016/12/06(火) 00:24:50.97 ID:UUYq8lNT
卵はテストステロンにいいですか
また、マヨネーズもいいと聞くのですが本当でしょうか
そうだとするとゆで卵とブロッコリーのサラダにマヨネーズをかけると
最高のテストステロンミールになりそうですね
テストステロンブースター &関連サプリ [無断転載禁止]©2ch.net
26 ：無記無記名[]：2016/12/06(火) 00:31:05.40 ID:UUYq8lNT
>>25
OPTI-MEN（などMVM） + ZMA = デオーケ！
アルギニンはボッキ力上げるためには有効
セスって何で日本にいるんだ？ [無断転載禁止]©2ch.net
2 ：無記無記名[]：2016/12/06(火) 02:15:05.08 ID:UUYq8lNT
アメリカより俺様モードで生きられるから。
【トレ動画】☆くそしば☆　9杯目【整形メタボ飯】 [無断転載禁止]©2ch.net
217 ：無記無記名[]：2016/12/06(火) 06:08:31.51 ID:UUYq8lNT
わかる
「懸垂」チンニングを愛する物が集うスレ78 [無断転載禁止]©2ch.net
14 ：無記無記名[]：2016/12/06(火) 06:13:03.68 ID:UUYq8lNT
チンニングってホモ用語らしいから俺は懸垂と言う
ゴールドジム最高すぎワロタwwwwwwwwwwwww2 [無断転載禁止]©2ch.net
992 ：無記無記名[]：2016/12/06(火) 06:14:06.78 ID:UUYq8lNT
>>990
俺のところもみんな可愛いよ
やはり顔で選んでる部分はあるのでは
やる気も出てトレーニングも捗るからね
脚トレは苦行って風潮がマジで意味わからん [無断転載禁止]©2ch.net
104 ：無記無記名[]：2016/12/06(火) 06:31:54.64 ID:UUYq8lNT
大会出てるなら嫌々でも決めたことをやらないといかんだろうけど
そうでないなら気の赴くままにオリャリャリャー！とやってると意外と
精神的に楽だよ
期待してないのにスクワットのベスト更新したりして
Nature Fitness その3 【マイプロ広告】 [無断転載禁止]©2ch.net
298 ：無記無記名[]：2016/12/06(火) 06:34:13.70 ID:UUYq8lNT
さすがにsaid raysはネタだと思う
>>297の言うように文字ってるんだろう
海外だとそもそもサイドレイズじゃなくてラテラルレイズって言うことが多いけどな
あるいはサイドラテラルレイズとか
あえて鍛えない部位 [無断転載禁止]©2ch.net
78 ：無記無記名[]：2016/12/06(火) 06:34:43.78 ID:UUYq8lNT
それ以上に肩をでかくすれば大丈夫
スミスマシンで安全筋トレ [無断転載禁止]©2ch.net
3 ：無記無記名[]：2016/12/06(火) 06:42:17.75 ID:UUYq8lNT
スミスで安全なのはベンチくらいで、スクワットとデッドは腰の負担という点
ではやはり気をつけるのは同じだと思うが
【コスパ】バルクスポーツ【最高】
644 ：無記無記名[]：2016/12/06(火) 07:31:16.63 ID:UUYq8lNT
バルクスポーツかマイプロテインか、それが問題だ
【コスパ】バルクスポーツ【最高】
646 ：無記無記名[]：2016/12/06(火) 07:45:27.64 ID:UUYq8lNT
なんやとー！？
スミスマシンで安全筋トレ [無断転載禁止]©2ch.net
5 ：無記無記名[]：2016/12/06(火) 07:52:28.21 ID:UUYq8lNT
>>4
まあフリーよりは多少マシだろうけど、スミスでも油断せず腹圧しっかり
かかってないと腰痛めると思うよ
特にこだわりがないなら、メインセットはちゃんとベルト着けたほうがいいかと


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