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無記無記名
あえて鍛えない部位 [無断転載禁止]©2ch.net
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懸垂を愛する者が集うスレ104 [無断転載禁止]©2ch.net
タンパク質は体重×2g←これ何か根拠あんの？ [無断転載禁止]©2ch.net
【懸垂】自重トレーニング42【腕立て】 [無断転載禁止]©2ch.net
【筋トレ】ワイが本物の細マッチョ [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

あえて鍛えない部位 [無断転載禁止]©2ch.net
21 ：無記無記名[sage]：2016/12/01(木) 00:22:49.36 ID:IgoK0JwF
前腕が1番女受けするのに
あえて鍛えない部位 [無断転載禁止]©2ch.net
22 ：無記無記名[sage]：2016/12/01(木) 00:23:06.85 ID:IgoK0JwF
僧帽筋はいらね
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301 ：無記無記名[sage]：2016/12/01(木) 00:37:53.70 ID:IgoK0JwF
>>298
筋肥大メニュー
懸垂を愛する者が集うスレ104 [無断転載禁止]©2ch.net
976 ：無記無記名[sage]：2016/12/01(木) 04:29:20.65 ID:IgoK0JwF
餅巾着うまいよな
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351 ：無記無記名[sage]：2016/12/01(木) 13:49:09.40 ID:IgoK0JwF
>>349
ググレカス
懸垂を愛する者が集うスレ104 [無断転載禁止]©2ch.net
982 ：無記無記名[sage]：2016/12/01(木) 14:34:55.94 ID:IgoK0JwF
ジムいく金も時間もない orz
タンパク質は体重×2g←これ何か根拠あんの？ [無断転載禁止]©2ch.net
768 ：無記無記名[sage]：2016/12/01(木) 16:23:17.45 ID:IgoK0JwF
情報収集にヨウツベありがたいよな。
理論的に話せる奴見つけたら、ザーッと質の高い情報が手に入る。
ヨウツベなかったら、ジム友になる所から始めて教えを請う所まで行くのにも時間かかる。
バカ親父の愚説も途中で止めるわけにもいかないから時間無駄になる。
ほんとヨウツベには感謝するわ。
あえて鍛えない部位 [無断転載禁止]©2ch.net
40 ：無記無記名[sage]：2016/12/01(木) 16:40:36.69 ID:IgoK0JwF
黒人黒人て、足の遅い黒人も山ほどおるけどなw
人種間の差異なんて微々たるもの。
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373 ：無記無記名[sage]：2016/12/01(木) 17:08:18.57 ID:IgoK0JwF
中級の定義は？
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86 ：無記無記名[sage]：2016/12/01(木) 17:28:29.96 ID:IgoK0JwF
懸垂はハゲることが2ちゃんの統計によって支持された
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188 ：無記無記名[sage]：2016/12/01(木) 19:18:22.81 ID:IgoK0JwF
細マッチョは
BMI20
体脂肪率10%
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90 ：無記無記名[sage]：2016/12/01(木) 19:19:11.06 ID:IgoK0JwF
哀れみの目だろ
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94 ：無記無記名[sage]：2016/12/01(木) 19:31:05.95 ID:IgoK0JwF
真も糞もない
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384 ：無記無記名[sage]：2016/12/01(木) 19:53:29.44 ID:IgoK0JwF
ネガティヴの話から筋肉痛の話に飛躍してるのわかる？
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388 ：無記無記名[sage]：2016/12/01(木) 20:09:59.03 ID:IgoK0JwF
飛躍があると指摘されて、
「現在の常識が恒久的に続く保証はない」と返す。
表現力がない、読解力もない、言葉のキャッチボールもできない。
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44 ：無記無記名[sage]：2016/12/01(木) 20:16:21.44 ID:IgoK0JwF
>>43
人口のコンマ数パーセントの特殊なサンプルだけを見てると、凄い差の様に錯覚するんだよ。
普通の日本人がアメリカの普通の黒人と徒競走しても普通な結果だからな。
ずば抜けて早くもないし、遅くもない。
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393 ：無記無記名[sage]：2016/12/01(木) 20:20:25.25 ID:IgoK0JwF
>実際ウェイトリフティングなどでは挙げたあと落とす。
>練習ではネガもきちんとしているかもしれないがね。

もっと考えてから発言したら？何かの病気なの？
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398 ：無記無記名[sage]：2016/12/01(木) 20:47:46.58 ID:IgoK0JwF
>>391
>このサイトは筋肉痛は必要か？の話ですよ？ｗｗｗ

この記事は筋肉痛を得る事が目的になってませんか？の記事。

自分で引用した記事を誤解してるのだから、発言が飛躍する。草をボーボー生やしてる暇があったら、記事を読み直してみ。

イスに座って、深呼吸して、ゆっくりでいいから1行ずつ理解できたか確認して読み進む。メモを取りながらならなおいい。

ちょっと練習をすれば慣れてスラスラ理解できるようになるから、面倒がらずにがんがれ。
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401 ：無記無記名[sage]：2016/12/01(木) 21:01:43.99 ID:IgoK0JwF
まあ、こうなるよね
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102 ：無記無記名[sage]：2016/12/01(木) 21:24:10.03 ID:IgoK0JwF
猿かw
タンパク質は体重×2g←これ何か根拠あんの？ [無断転載禁止]©2ch.net
778 ：無記無記名[sage]：2016/12/01(木) 22:16:06.94 ID:IgoK0JwF
>>771
に対しての反論でしょ


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