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https://goo.gl/kwvbgn
懸垂を愛する者が集うスレ104 [無断転載禁止]©2ch.net
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【懸垂】自重トレーニング42【腕立て】 [無断転載禁止]©2ch.net
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書き込みレス一覧

懸垂を愛する者が集うスレ104 [無断転載禁止]©2ch.net
924 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/11/30(水) 12:23:54.26 ID:ifLgxec5
明確な目標があるのならワイド懸垂は非線形ピリオダイゼーションで刺激を変えたほうが良いんじゃないの
アノミースレｐｔ６ [無断転載禁止]©2ch.net
562 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/11/30(水) 12:26:35.27 ID:ifLgxec5
もしもアノミーさんが良い体してても馬鹿なのは事実だからね
どんな体してるかまったく興味ないけどｗ
【懸垂】自重トレーニング42【腕立て】 [無断転載禁止]©2ch.net
71 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/11/30(水) 13:37:52.88 ID:ifLgxec5
バク宙は砂浜やふかふかマットの上なら久しぶりでも何の恐怖感もない
数ヶ月ぶりにアスファルトの上とかは怖い
懸垂を愛する者が集うスレ104 [無断転載禁止]©2ch.net
929 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/11/30(水) 16:15:28.06 ID:ifLgxec5
>>927
当然期待出来る
何週にもわたって同じ刺激では筋肉は成長しません　（キリッ
アノミースレｐｔ６ [無断転載禁止]©2ch.net
583 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/11/30(水) 16:38:30.21 ID:ifLgxec5
この頭の弱い書き込みは自演？信者？
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245 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/11/30(水) 18:58:15.12 ID:ifLgxec5
>>235
アルギニン
懸垂を愛する者が集うスレ104 [無断転載禁止]©2ch.net
938 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/11/30(水) 19:07:47.01 ID:ifLgxec5
>>937
http://www.diamondblog.jp/official/yoshinori_yamamoto/2015/01/08/
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252 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/11/30(水) 19:36:19.10 ID:ifLgxec5
プロテインスコアが良いとか利用率が高いとかあるでしょ
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255 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/11/30(水) 19:42:03.13 ID:ifLgxec5
あると思うけど統計的にどうなのか知らん
アノミースレｐｔ６ [無断転載禁止]©2ch.net
600 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/11/30(水) 19:53:57.47 ID:ifLgxec5
コードは使い合いのできるものだから損はある
逆にアノミーさんの価値のない裸写真は晒しても損はない
懸垂を愛する者が集うスレ104 [無断転載禁止]©2ch.net
942 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/11/30(水) 19:57:30.69 ID:ifLgxec5
ドアジムってドアのフレームに掛ける奴とつっかえ棒のように一本物があるが後者のことかな
そしてコンクリートビスを使わない前提の話か？
建屋がしっかりしてると安定感はあるかな？という印象
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259 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/11/30(水) 20:04:22.83 ID:ifLgxec5
立ちコロは腕立てを簡単に30回ぐらい出来るとか腕肩などの筋力が必要だよ
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603 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/11/30(水) 21:04:59.87 ID:ifLgxec5
たいして根拠がないのに言ってるだけだと思うけどありがとうって自演？
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950 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/11/30(水) 21:18:46.82 ID:ifLgxec5
さっきから色々聞いてるが写真ぐらあげろ
少ない情報でどう意見言えってんだよ
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952 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/11/30(水) 21:25:39.07 ID:ifLgxec5
なんでも危険にしたがる馬鹿はどこにでも居るんだな
懸垂を愛する者が集うスレ104 [無断転載禁止]©2ch.net
954 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/11/30(水) 21:31:06.79 ID:ifLgxec5
完全固定してないもに走ってって飛びつく奴に健康もくそもない
懸垂を愛する者が集うスレ104 [無断転載禁止]©2ch.net
956 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/11/30(水) 21:46:49.27 ID:ifLgxec5
使ったことあるからアドバイスしてやりたいがどこに据えつけるんかも話さないアホだとアドバイスしようがない
懸垂を愛する者が集うスレ104 [無断転載禁止]©2ch.net
963 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/11/30(水) 22:17:47.11 ID:ifLgxec5
なぜ態度の悪いこいつは一度に聞けないんだろう
10代のアスリートの正しいトレーニング方法 [無断転載禁止]©2ch.net
38 ：https://goo.gl/kwvbgn[]：2016/11/30(水) 22:30:25.75 ID:ifLgxec5
>>36
NYYの田中マーが怪我した時にあやまったらメディアが不思議がった


ダルビッシュと野球YouTuberが野球トレかｗ

https://www.youtube.com/watch?v=EUEEoYsLr3s&t=3s
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164 ：https://goo.gl/kwvbgn[]：2016/11/30(水) 22:32:16.61 ID:ifLgxec5
低評価12ｗｗｗｗｗ


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